有关居家的知识精选

居家瘦臂攻略轻松告别麒麟臂

发表于：2018-05-21

怎样才能瘦手臂？有以下五式的瘦手臂攻略就能击破疑问，找到获取美臂的门路。想要拥有纤细瘦手臂，就来看看吧！第一式俯卧撑坐式先将身体趴下，两手支撑地面，双手距离与肩同宽，将两手的手指朝向身...
细谈20+MM轻熟肌的居家保养方案

发表于：2018-10-04

一、青春年龄段：20岁-24岁常见危“肌”：干燥，粉刺，黑头，暗疮解危要点：清洁，去油，补水无休止的熬夜是造成皮肤生成暗疮的杀手，并且有较多次年龄段的女孩长期使用强效性的护肤品或从来置皮肤保养...
揪出危害身体的居家用品

发表于：2018-12-09

在现代家居清洁理念中，所谓洁净感不只是一尘不染那么简单，它还包括空气的清洁感、软装饰的简约意念和不受任何污染威胁的安全。也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了，健康杀手随处可...
冬天居家减肥6大秘籍高温瑜伽

发表于：2019-08-20

寒冷的冬天，多数人都不愿意出门，躺在暖暖的被窝懒洋洋的不愿动，这样就容易在身上囤积脂肪，冬季减肥也不能放松，但是可以不必出门运动，在家也能有效减肥，在家如何减肥呢？下面就跟小编一起去看看...
14天健康监测能出门吗？居家健康检测不满14天可以走吗

发表于：2020-01-30

目前全国各地情况特殊，有很多小区或家庭采取了居家隔离的措施，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、14天健康监测能出门吗？2、居家健康检测不满14天可以走吗3、居家隔离饮食原则1...
五经典居家减肥妙招

发表于：2018-03-12

为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多MM大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在坚持二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操，供你们在不去健身房的日子...
宅女居家瘦臂招轻松甩掉拜拜肉

发表于：2019-01-20

宅女居家瘦手臂方法，通过双臂的缠绕动作、伸直手臂的仰卧起坐和DIY制作的水果紧致美白肌肤法，加速手臂上的血液循环，减少毒素和脂肪颗粒在手臂内侧的堆积，让你瘦得更自然更美丽。第一步：双...
居家安全注意事项有哪些

发表于：2023-11-07

1、烟蒂火柴不乱扔。不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓或者可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。2、电线插座勤检查。不私接乱接电线，不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电设备，不用铜...
居家三招 DIY瘦臂无敌法

发表于：2019-01-20

随着衣服穿得越来越薄，女人们最在乎的地方无疑是胳膊啦。下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。胳膊内侧不粗时将两条腿打开至与肩膀宽度一样，然后两只手放...
乌梅保健功效好居家自制食疗方

发表于：2020-01-15

乌梅为蔷薇科植物梅的近成熟果实，经过烟火熏制而成，因为经过熏烤后的梅肉外皮呈黑褐色，故名乌梅，又名梅实、熏梅等。乌梅具有酸涩收敛之性，它的功效为敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止...
居家健康监测必须一个人吗居家健康监测和自我健康监测的区别

发表于：2022-04-26

居家健康监测是目前比较常见的一个隔离方式，很多家庭都有经历过。那么，居家健康监测必须一个人吗？居家健康监测和自我健康监测的区别有哪些？一起来看看本站带来的介绍吧！本文目录1、居家健...
适合卧室投影、居家学习使用的峰米R1 Nano，护眼功能Max！

发表于：2022-04-13

激光投影仪现阶段的发展如日中天，不管是办公还是家用学习，激光投影仪都是消费者更倾向的选择对象，特别是在卧室投影、家用学习方面，激光投影仪的呼声尤其高。鉴于此，这里便将峰米R1Nano介绍...
健康生活常识家中18个居家细节保安康

发表于：2018-09-12

在日常家居生活环境中，有许多需要注意的地方和细节，如冰箱、卫生间和家居装修等，这些地方的卫生的好坏，对家庭整体的卫生状况有着决定性影响。对此，小编建议大家，要想健康的生活，做好健康的养...
女性居家手部SPA 完美保养双手

发表于：2018-10-12

手部肌肤是脆弱的，过冷或过热的温度，或者空气污染，都会对手部肌肤造成损害。为此，俄罗斯“健康生活”网推荐家庭自制手部SPA，教你轻松获得润泽肌肤。1，草药SPA在一升热水中加入洋甘菊、鼠尾...
居家操消除脂肪

发表于：2019-01-22

亚洲女性肥胖一般以上半身肥胖为主，那么针对这种情况的肥胖我们应该如何减肥呢？下面小编向大家推荐一套转很可以瘦下半身的减肥操，帮助您快速瘦身，让您早日达成瘦身理想拥有完美的身材，帮助...
八大居家运动排行榜，平板支撑、深蹲有效改善身体状况

发表于：2020-10-28

许多人都想通过锻炼来改善身体状况，但是又觉得办健身房会员太过昂贵，又受限于没有运动器材，那么今天小编就来给大家介绍八种健身运动，让你即使足不出户，也能达到很好的锻炼效果，不过还是需要...
怎么清洗厨房有这些方法居家不用愁

发表于：2019-09-16

厨房是油烟重地，油烟机、纱窗、排风扇不敢直接用手摸，总是油腻腻的，清洗工程太浩大，而且总是清洗不干净。别烦恼啦，小编就给大家支支招。下面小编为大家介绍怎么清洗厨房、油烟机清洗以及清...
居家有哪些防治阳痿方法

发表于：2019-08-18

阳痿但对大多数患者来说，这并不是无可救药的毛病。其实，勃起的问题主要与潜在的心理因素有关，同时几乎半数的阳痿男性有生理或构造上的问题。专家估计，约有一千万男性受阳痿之苦。造成阳痿...
三招居家瘦腰减肥操

发表于：2020-11-25

三招居家瘦腰减肥操居家瘦腰减肥操1、站立，举起双臂至头部上方，然后双手手掌相贴。左右摆动身体，这时候腹部收紧，腿部不能弯曲，双腿也要挺直。2、原地站立，向前伸直抬起双臂至与肩同高，手掌相...
懒人减肥法 3个动作居家就能瘦

发表于：2018-03-17

很多人都想着能够快速瘦下来，但是却不想花时间和力气去跑步运动减肥，那么该怎么办呢？下面就让小编来为大家解决这个问题吧。找到最快最有效瘦腰方法是每个美眉们梦寐以求的事情！腰部上面的...
中国十大保暖内衣品牌，红豆居家保暖内衣、恒源祥保暖内衣柔软亲肤

发表于：2021-10-18

一转眼大半年的时间都过去了，全国大部地区的秋天都已经到来了，冬天也快到了，很多人都开始准备冬天的服装，尤其是保暖内衣，那么国内哪些品牌的保暖内衣比较好呢？下面，就快和本站一起了解中国十...
中年女人如何瘦手臂？居家手臂操登场

发表于：2018-10-15

随着年龄越来越大，皮肤也越来越来松弛没有弹性了。到了30岁以后，胳膊上的肉肉更是明显了。怎样瘦手臂？中年女人应该怎样瘦手臂呢？下面教大家四种怎样瘦手臂的方法。第一种怎样瘦手臂1、手...
瘦腿并不难居家操作很简单

发表于：2019-06-11

瘦腿其实并没有MM们想的那么难，其实只要学会简单的几个动作，那你就能居家也能来瘦腿了，下面小编就给你讲讲应该怎么去做。part1：目的：瘦小腿，收紧从脚踝到小腿的肌肉。步骤：1、单手扶着墙壁，另...
居家中享受完美SPA

发表于：2019-10-07

1、香薰油：在浴室的四个角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸气会让香薰油迅速挥发，舒缓你的神经。香薰油在健康食品专柜和美容用品商店都可以买到。TIpS：如果你希望放松自己，就该选用薰衣草、依...
居家瘦腹靓招帮你击毙腹部赘肉

发表于：2019-01-28

不要肚子上的赘肉，你有什么好的瘦肚子的方法吗？很多女人一到冬天就会像很多动物一样蛰伏起来，不再想运动，这就导致了小肚腩的飞速成长。这时你最需的就是两个针对收腹的运动啦，在家或者是地...