有关加班的知识精选

工作不加班 23条法则远离职业病

发表于：2017-10-13

越来越多的人患上了各种职业病。从本质上说，白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害，但是不良的工作习惯和工作方法，却会带来各种各样的问题。特别是当你为了高工资劳心劳力、整日过劳...
加班熬夜不变残你需要的妙招

发表于：2018-10-05

一、为肌肤密集保湿长期处在空调狂吹的办公室里，也不经常站起来活动，血液循环很差，所以密集保湿就显得格外重要，充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。有膜就敷免洗的当然最好，贴片...
加班美容8大招美貌岂能被工作摧毁

发表于：2018-10-05

加班就加班，不要用自己的美貌作赌注哦！要加班也要顾肌肤状况，工作加班护肤也要加班，要做全天候元气活力女生！好，马上跟着小编看看加班怎么护肤美容吧！加强保湿、抗氧化加班时不经意地照镜子，总...
2021年大年三十加班算三倍工资吗？春节加班工资算法

发表于：2020-12-27

每到过年前后，大家都比较关心大年三十是哪一天，因为国家规定的春节假期是从大年三十放到正月初六，因此很多政府单位都会在大年三十那天放假。但是还是有很多公司员工因为种种原因，需要加班...
工作不加班 10条法则远离职业病

发表于：2017-10-13

越来越多的人患上了各种“职业病”。从本质上说，白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害，但是不良的工作习惯和工作方法，却会带来各种各样的问题。特别是当你为了高工资劳心劳力、整日...
加班熬夜的护肤小妙招

发表于：2017-11-06

加班熬夜的护肤小妙招加班熬夜的护肤小妙招一、为肌肤密集保湿长期处在空调狂吹的办公室里，也不经常站起来活动，血液循环很差，所以密集保湿就显得格外重要，充足的水分可以把沉积在肌肤中的...
加班不伤身三小贴士

发表于：2019-02-17

随着职场竞争的越来越激烈，许多人也开始沦为了加班一族。但长期熬夜加班难免伤身，下面是给加班一族的几个健康小贴士，让你加班不伤身。1、电脑上的时间设置即使你的办公环境再符合人体工...
古人上班也会有加班还能因此加官升爵

发表于：2019-06-19

“日出而作，日落而息”是古人遵循的生活规律，让人反其道而行之，那是非常不情愿的。但古时也需要上夜班的人，如更夫、门僮等，且看：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客...
上班族的福利来了加班熬夜肾虚只需4个小动作

发表于：2019-11-05

在工作中总是免不了加班的情况，有的男性可能经常加班，加班熬夜特别容易引起肾虚，肾强壮了身体才好。朋友们想要兼顾男人的勇猛和事业上的成功，可以常常做做下面的小动作。1、握固将大拇指...
国庆节远离加班和心灵私奔

发表于：2018-03-25

7天长假，只有国庆才有，很多人需要这个假期来释放积攒了半年多的压力。可爱卡通形象的国庆表情图，会舒缓人们的焦虑，对工作和生活来说，也是一种有益的释放。压力山大国庆表情图成白领节前精...
加班狗们当心“过劳肥”来袭

发表于：2017-10-11

三大黑手，让你越劳越胖那么，为什么越是劳累反而会越胖呢，这是怎么回事？原来，上班族的这种肥胖称之为“过劳肥”，究其根本是由于压力大，生活不规律所造成的。久坐不起，缺乏运动：上班族每天面对电...
经常加班熬夜的男人该吃什么好？

发表于：2018-04-17

现在的社会，工作压力越来越大，相信很多人都会经常熬夜加班，特别是对男人来说。但我们都知道，经常熬夜对身体非常不好，因此需要从饮食养生上来调养。那男人熬夜到底该吃什么好呢？一、多吃富含...
春节加班怎么算工资？2022年春节放假时间是多久？

发表于：2020-11-17

2022年虎年春节会不会冷，当下并不得知，毕竟每个地区的春节天气都不同。不过就往年的数据来看，一般春节期间的天气都不会很冷，等过了立春之后才会出现一个倒春寒。下面，就快和本站一起了解相...
加班熬夜 10种食物帮白领保护视力

发表于：2018-06-14

加班熬夜10种食物帮白领保护视力紫薯以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做花青素的...
中医妙招帮你应对加班后遗症

发表于：2018-07-17

经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，健康出现异常，工作效率随之降低，甚至会引起情绪极端化等后遗症。为此，小编专门给大家准备了中医妙招--帮你应对加班后遗症，让职场人士即使加班也能保...
加班族怎么吃才保持身材

发表于：2019-06-17

只加班四小时之内，清淡护胃，不给身体造负担对于那些不用通宵上班的人来说，就是在下班后临时赶赶工，将晚饭又放在公司周围吃了的情况。此时的饮食应该尽量与回家晚餐同等对待，吃些容易消化的...
熬夜加班的护肤秘技

发表于：2017-11-29

熬夜加班的护肤秘技女人最不能缺的是美容觉，可是熬夜加班总是剥夺我们的时间，更让我们没有精力做保养。既要搞定工作，又要用最少的时间维持光鲜亮丽的脸蛋，你需要稍微改变下护肤方式。今天...
年末加班必知五种健康办公方式

发表于：2018-03-24

年末加班必知五种健康办公方式年末加班必知五种健康办公方式情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易脑残。解决对策：能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精...
ig永不加班是什么梗

发表于：2023-11-10

IG战队在游戏场上的实力太强，场场都是血虐局，场均时长只需20多分钟，超快结束战斗，所以说IG永不加班。IG在速战速决的过程中，在6点之前都能够把比赛给解决掉。而一般傍晚6点都是上班族的下班...
白领们别让肠胃和你一起加班

发表于：2020-11-24

白领们别让肠胃和你一起加班从外型上看，白领一族年轻、时尚。但是很多人却经常是一边忙着风风火火地工作，一边过着不规律的生活。长期处于高度紧张的状态，说不定在忽略了上一顿饭之后，又要...
十一个妙招帮加班族职场减压

发表于：2018-03-22

职场压力是每个职场人都不能否认的，尤其是对于加班族而言。如何进行职场减压就成为每个职场人士的必修课。1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡...
加班有哪些后遗症

发表于：2018-11-07

说起加班大家肯定是又恨又爱，因为加班可以获得工资，但是又太累了。上了一天班，本来要休息了，现在又要加班想想都恶心。但是我们有时候却不得不加班，不仅仅累，还有一些疾病的危险。不知道的来...
11个妙招养护加班族心理健康

发表于：2018-02-09

1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、...
加班熬夜的危害注意什么？

发表于：2019-10-28

现在的人们为了拼命的工作，所以很多情况下都不得以采取进行熬夜。但是熬夜对于人的身体其实危害是非常大的。所以今天小编在这里就与大家好好的谈一谈关于熬夜这方面的知识，希望通过小编...
长期加班需减压 11招挽救“工作狂”健康

发表于：2017-10-21

加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。然而，专家指出，经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真...

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