有关有四防的知识精选

秋季养生男性秋季保健有四防

发表于：2017-12-21

秋季养生男性秋季保健有四防男性朋友对自己健康的关注比较少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意识很差，也很少知道该如何自我保健，今天就为大家介绍下男性秋季保健的4个常识。1、...
秋季养生谨防四点

发表于：2020-04-19

秋季到了如何我们的养生事宜该有哪些改变，这是许多人都关心的问题，尤其是注重身体健康好保养的人群，正在努力向季节的改变做出调适。下面有几个秋季养生的注意事项，希望对大家有所裨益。建...
四季养生与防病的方法有哪些呢

发表于：2020-10-09

随着现代社会人们的生活水平越来越好，所以更多的朋友也希望自己能够拥有长寿的生命，这样才能更好的享受美好生活所带来的一切。所以一些懂得保养的朋友们都在寻找四季养生与防病的方式方...
秋季养生四法防凉防燥

发表于：2019-03-20

按春生、夏长、秋收、冬藏总的规律，秋季的养生之道的关键是一个收字，故称收养之道。秋季养生的基本原则是防凉防燥，可从中医所谓的肺着手。因为秋三月，肺气旺，肺不但气旺，也是最易被侵犯的脏...
防治癫痫的四款茶饮你值得拥有

发表于：2017-12-13

都说茶饮好，的确是这样的，茶饮能够减肥，而且还能够起到排毒养颜的作用，那么癫痫患者能不能喝茶呢？有什么茶饮配方能够治疗癫痫的呢？一起来看看吧。癫痫欲称羊角风或羊羔风，是由于脑神经元异常...
老人养生做到“四个一”有效防腰痛

发表于：2018-11-06

对于很多人来说时常感到腰酸背痛，尤其是上了年纪的人更容易面临腰痛的危险，这是因为随着年龄的增加，骨关节退化，腰部肌肉力量随之减弱，增加了腰椎的压力，所以老年人想要防止腰痛，就要从日常的...
有效防醉酒就吃四类营养好食物！

发表于：2018-01-23

经常饮酒的朋友们都知道，醉酒非常有害身体健康，并且身体也会非常难受，但是面对不能不喝的工作应酬，你真的做好准备了吗？下面，我们就来给您介绍，四类能够防止醉酒的食物，这些食物营养能够在您饮...
四早防疫工作原则

发表于：2023-11-17

1、早发现。包片管理、分类管理、实名管理、专业管理。2、早报告。引导主动报告、单位统一报告、药店发现报告、医疗机构报告、联防联控报告。3、早隔离。居家医学观察、居中隔离医学...
男人养生必学“四防”

发表于：2017-12-26

男人养生必学四防男人养生必学四防1、防衰：多饮水多排尿在这个秋季，天气慢慢变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季是男性前列腺疾病好发的季节。有专家称，前列腺发病主要原因...
预防掉发四绝招

发表于：2018-03-07

预防掉发四绝招预防掉发四绝招1、换把梳子很重要：如果你现在使用的是塑料梳子，那我建议你换一把木梳子吧，木头做的梳子静电小，减少对头发的损害。2、多梳头不如多按摩：常听人家讲要多梳头，其...
常练“四梢”防衰老

发表于：2019-09-23

随着生活中水平的提高，越来越多的人希望自己的可以永保青春，因为每个人都不希望看见自己的衰老，那您知道四梢延缓衰老是什么方式吗？您知道生活中如何抗衰老吗？不知道没关系，今天本站小编就为...
秋季养生需知四防四补

发表于：2018-07-15

为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢？《黄帝内经》指出：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清；此秋气之应，养生之道。逆之则伤...
预防小孩近视四招

发表于：2018-03-30

从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点：1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染活泼好动是小儿的...
防溺水六不四知道

发表于：2023-11-09

防溺水六不：不私自下水游泳。不擅自与他人结伴游泳。不在无家长或教师带领的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的学生不擅自下水施...
初秋老人有四怕注意预防

发表于：2019-02-28

初秋老人有四怕，注意预防老人秋季养生很关键，气温已经变变转凉，白天也早晚温差已明显拉开了距离，此时老年朋友要特别注意肠胃的保健护理。老年人的肠胃功能逐渐减弱，在较凉的天气里肠胃最容...
皮肤防晒四大误区

发表于：2022-08-02

皮肤防晒霜的四个误解，学习这些可以让剥皮鸡蛋也愿意放弃，脸也需要我们经常保养，这些防晒技巧可以让你白发光，皮肤干燥皮肤可能是天气造成的，掌握皮肤防晒霜的四个误解，漂亮地出去。皮肤防晒...
入秋锻炼有“四防”

发表于：2019-07-15

入秋坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身...
四招教白领有效预防鼠标手

发表于：2019-07-06

在办公室里上班的白领一族是鼠标手的易发人群，长时间单调重复操作鼠标、键盘，加上电脑操作姿势不正确，不知不觉手腕部的正中神经受到压迫，双手酸痛、麻木的症状就慢慢产生了。这里介绍非常...
四种手部小动作能有效防病

发表于：2018-04-03

手是日常健脑的最好活动部位，大家平时经常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少一些疾病的产生。只要您手腾得出空来，就不妨做点手部小动作。那么你知道健康养生做哪些手部动作吗？今天小编推...
秋季养生的四防四补

发表于：2018-11-13

为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢？《黄帝内经》指出：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清；此秋气之应，养生之道。逆之则伤...
如何预防脑梗塞？四措施最有效

发表于：2020-04-01

脑梗塞是一种临床常见症状，在生活中，人们要想避免脑梗塞出现的话，就要做好相关的预防措施。那么，怎样才能预防脑梗塞呢？1、防止太过劳累当大家过度的劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗...
四防四补秋冬润肺

发表于：2020-02-10

秋季自古就是养生的关键时节，如果不注意秋季养生，就有可能损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了;还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病！为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身...
常吃四类豆有效防乳腺癌

发表于：2017-12-15

常吃四类豆有效防乳腺癌黄豆对乳腺癌有一定的预防作用，黄豆中还含有抗癌物质，因此，乳腺癌患者可适量摄入黄豆，对控制病情有一定的作用。黄豆推荐食谱：茄汁黄豆原料：黄豆150克，西红柿95克，香菜1...
科学防暑降温有四招

发表于：2019-07-07

夏季的到来让我们不得不面对防暑降温问题，并且近几日酷热的天气，让防暑降温问题更加严峻。防暑降温要要让科学现行，专家指出防暑降温要四个技巧：1.多饮水气温的不断升高导致我们人体大量出...
秋季养生需知四防四补

发表于：2019-02-06

为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了一个月才好点。去看老中医，中医说病因是秋天没有好好...