有关车一族的知识精选

目录第一章：有车一族的健康全攻略第二章：开车时不宜吃的十种食物第三章：开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱的小车，但有车族的朋友们要注意了...

每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙...

随着经济水平的发展，人们生活水平的提高，我国的汽车销售量持续飙升，有车一族日渐庞大，很多用车经验不足的车主纷纷上路，汽车改变了人们的出行方式，丰富了人们的多彩生活。大家在享受汽车带来...

有车一族如何保养腿部现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保剑有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿...

现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。有车族平...

开车一族要定期体检司机们可从以下五个方面进行保健：一要定期进行体检司机每年应进行一次职业性体检，以便早期发现职业病，并及时治疗处理。倘若发现听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患...

有车一族要注意这些开车疾病新司机膝盖疼。髌骨软化症是膝前疼痛的常见原因之一，多发生在活动量较大的中青年人群。主要表现为膝前疼痛，行走时可发生打软腿的现象，上下楼、跑步和跳跃时疼...

开车一族怎么预防痔疮痔疮常见于有车一族。专家介绍说，司机驾驶时精神高度集中，长时间处于紧张状态，导致肠道蠕动减缓，加之久坐严重影响静脉回流，使腹内脏器充血，静脉过度充盈，便会引起痔疮。...

解析有车一族应如何自我保健有车一族有必要了解与驾驶有关的保健知识，才能有效地保护自己的健康与安全。合理饮食由于司机(特别是出租车司机)的职业特点，如单独行驶，运行时间长，劳动强度大...

有车一族该如何安排饮食饭后橙子有助排毒经常开车吃什么好？开车是坐着的，似乎很舒适，其实，坐长了，也会感到疲劳，甚至导致多种疾病，如颈部血管受挤压，致使大脑供血不足而出现头痛、晕眩、困倦、...

近几年，我国机动车保有量飞快增长。据北京市交管部门统计，仅国庆七天，北京市机动车保有量就净增1万辆，总数已经突破388万辆，人们的出行也因此更加便利。但与此同时，车内污染、安全隐患等一些...

有车一族要警惕这些食物夏季要养生一定要吃可以养生的食物，夏季的食物很丰富，但是不是每种食物都能养生的，有些食物我们吃了以后反而对身体不好，所以平时一定要了解各种食物的危害。1、饮...

眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。司机保护眼睛注意以下几点：一是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在...

有车一族缓解春困的方法1、风油精等帮助提神醒脑驾驶员可在车中备些清凉油、风油精等提神物品，清凉油、风油精中都含有薄荷脑成分，当你开车时感觉脑袋发晕，可涂抹一些在人中穴、太阳穴等...

有车一族的日常保健方法1、驾驶员在行车时必须戴上线手套或较厚的双层棉纱手套，减少手与方向盘的直接接触，以缓冲车辆对手及人体的震动力。长时间开车应适当活动一下指关节。2、在行车中...

有车一族怎么防治痔疮痔疮常见于有车一族。专家介绍说，司机驾驶时精神高度集中，长时间处于紧张状态，导致肠道蠕动减缓，加之久坐严重影响静脉回流，使腹内脏器充血，静脉过度充盈，便会引起痔疮。...

有车族越来越多，所以有车一族的健康问题也就受到了越来越多的人的重视，那么对于有车族来说，究竟应该如何保证自己的健康呢？事实上，对于有车一族来说，只要能够注意三个事项，多做三个运动，再遵循...

私家车的出现，虽然给人们的出行带来了方便，但是与此同时，也给很多上班族的健康带来了威胁，那么对于有车一族来说，应该怎么来养生保健呢？有车族的健康饮食应该是什么样的呢？下面就让小编和大家...

开车一族后背酸痛的原因1、后背酸痛可能是风湿引起的。2、有颈椎病和颈椎劳损的情况可造成后背酸痛。3、胃十二指肠疾病可以引起后背酸痛，有些骨科疾病、肝胆系统的疾病也会引起后背痛，...

每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：久视伤肝，久坐伤骨，针对这样的男士，还是要先...

开车一族的食疗养生法正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常...

在现代，私家车越来越普遍，而有车一族也越来越多，那么对于这部分人群来说，有哪些潜在的健康问题呢？下面就让小编为大家简单的介绍下有车族常见的十种疾病吧，以便更好的采取相应的养生措施保护...

有车一族总是犯困怎么办开车族是坐着的，似乎很舒适，其实，坐长了，也会感到疲劳，甚至导致多种疾病，如颈部血管受挤压，致使大脑供血不足而出现头痛、晕眩、困倦、失眠等症。再则，行车时思想高度集...

空调病患者中有想当一部分是驾车一族。汽车空调的使用，给这些驾车族带来了疲倦、皮肤干燥、不同程度的手脚麻木、头痛、咽喉痛以及肠胃不适等症状，这些都是曲型的空调病。有车一族空调病...

教开车一族如何做颈部保健那么，我们该如何给颈部做好保健工作？一起来学习下吧。颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两...