有关盲补乱的知识精选

冬至节气食疗养生不宜盲补乱补

发表于：2018-03-29

懂得养生的人，也懂得如何饮食，尤其在冬至前后的那段时间，是人的阳气最旺盛，也最容易吸收食物中的营养的阶段，如果在这个阶段，进补得当，身体素质将会大大的提高。但是一定要有针对性，不同的个体...
进补后失声？盲目补血更易燥

发表于：2020-06-16

中医理论认为，冬季是“匿藏精气”的时节此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在...
盲目进补不如自我清毒

发表于：2020-04-21

随着环境污染的严重、食物中的有害因素亦更加严重，且种类日益复杂。近年来，医学研究揭示：体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因，因此，有专家提出：进补不如自我清毒，人们若能像打扫环境那...
女人的感情盲区千万不要乱闯

发表于：2018-07-30

没事，他一定不会骗我的。还有，多情的女人比一般的女人更容易迷信一个人。她认为，只要是她所爱的人，她就应该相信她的一切，哪怕是漏洞百出的东西摆在面前，她都不愿意去相信和面对，总会以自己的...
怀孕期莫盲目补铁小心中毒

发表于：2019-10-21

由于怀孕，母体自身的血液需要增加，而且胎儿还要夺去部分铁，所以很容易引起贫血。即使母体中并没有胎儿所需的足够的铁，胎儿也会毫不怜悯地从母体摄取所需的铁。这样一来，母亲的贫血就会更加...
药补并非人人皆宜盲目补血更易燥

发表于：2020-11-22

气血亏虚者多表现为：脸色发黄或苍白、唇甲色淡、舌淡脉细、没有精神、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、烂便等，还伴有少气懒言、气短、疲倦乏力等状况。如果不能确认自己是否气血亏虚，最好...
夏季滋补不能盲目求贵

发表于：2018-08-04

大牌中药的功效可不是包打天下。很多情况下，价格低廉的替身完全可以代替它们。冬虫夏草———枸杞子：这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子...
补肾不盲目了解肾虚信号

发表于：2017-12-26

补肾不盲目了解肾虚信号肾虚时的八大信号男人要注意症状1畏寒肢冷：畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉，肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、...
药补并非人人皆宜-盲目补血更易燥

发表于：2018-07-12

气血亏虚者多表现为：脸色发黄或苍白、唇甲色淡、舌淡脉细、没有精神、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、烂便等，还伴有少气懒言、气短、疲倦乏力等状况。如果不能确认自己是否气血亏虚，最好...
血虚非贫血女性补血莫盲目

发表于：2018-08-16

各位女性朋友，你们能分清楚贫血和血虚吗？其实中医的“血虚”症状不同于西医贫血，因此女性朋友需要了解清楚自己是属于什么类别，因为女性盲目补血会对身体造成不良的后果。不少女性以为脸色...
补虚不盲目这三种虚不能乱补

发表于：2017-12-12

补虚不盲目这三种虚不能乱补补虚不盲目，这三种虚不能乱补极度虚弱。人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通也变得缓慢，把一堆甘缓黏腻的...
盲目“进补”不如饮食平衡

发表于：2018-01-09

其中不乏一些商家利用人们缺少科学知识，盲目依赖中医药的心态，把中医所说的补药，经过加工、包装、炒作、夸大、拔高，吹嘘成有病包治百病，无病增强免疫力；可以延年益寿，长生不老的灵丹妙药。盲...
冬季宜进补但不可盲目

发表于：2018-11-19

冬三月，从立冬到立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，室一年中气候最寒冷的季节。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏。水冰地抒，无扰平阳。早卧...
冬季补肾不能够盲目进行

发表于：2017-11-02

冬季补肾不能够盲目进行相信很多人都知道冬季是一个很好的补肾季节，但是，冬季到底应该要如何来进行补肾呢?在经过了解以后我们得知在冬季补肾的时候我们不能够盲目进行，那么，到底应该要注...
中风病人不宜盲目进补

发表于：2019-05-14

大凡中风病人的家属都非常关心病人日常饮食，诸如该煲什么汤、可不可以吃肉等是经常被问到的问题。中医认为，中风病病因病机非常复杂，属本虚标实，急性期由于发热抽搐或卧床，胃肠道蠕动减慢，消...
宝宝不可乱补＂参＂

发表于：2019-11-19

前几日急诊科来了一个人参中毒的宝宝。原来是宝宝的父母看宝宝1岁半，身子弱，隔三差五，不是咳嗽、流鼻涕，就是高热、肺炎，一年四季常跑医院，吃药、输液成了家常便饭。听说吃人参可以强身健骨，...
老年人贫血不要盲目补铁！

发表于：2017-12-10

老年人贫血不要盲目补铁！随着年龄的增长，老人身体各项机能逐渐呈下降趋势。对各种营养吸收能力也相对下降，特别是铁这一类的微量元素，因此容易患上贫血。当老人贫血时，家属是否急于给老人补...
补脑不要盲目跟风

发表于：2018-02-10

目录：第一章：青少年慎用补脑保健品第二章：有助于提神的七种食物第三章：身边的健脑和损脑食品很多家长为了给正在上学的孩子改善记忆力，都会选择一些补脑的保健产品。但是事实上并不是所有的...
女性手脚冰凉忌盲目进补

发表于：2018-01-07

女性手脚冰凉忌盲目进补一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气...
化妆水也不能乱用 5大盲点一一道破

发表于：2019-01-15

一、化妆水能补水平常一说到保湿，大家都会想到补水。但由于化妆水的分子量较大，基本很难被皮肤吸收，所以化妆水并不补水。水分在脸上很快就会被蒸发，靠水分只能带来短时间的滋润感，因此用了...
冬令进补成时尚多数人进补有盲区

发表于：2019-07-09

没动快要进入冬季的时候，我们可以看到很多进补的保健品，如阿胶等，就卖得很好，那是因为现在越来越多的人注重冬季进补了，但是大家都去购买这些保健品，这未免显得有些盲目和跟风。因此，我们说，冬...
不盲目乱吃科学饮食燃脂瘦身更有效

发表于：2018-03-11

身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预算的前提下，如果你摄入的主要食物属于负卡路里食...
立冬补冬也不可盲目“进补”

发表于：2018-03-29

民谚讲：冬季进补，上山打虎，形象地说，头年冬天好好进补，第二年就可以上山打得老虎。冬令进补的意识，在我们国家可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目进补。冬季...
老年人不可以盲目补铁！

发表于：2017-10-26

老年人不可以盲目补铁！随着年龄的增加，老人很容易贫血。老人贫血的原因有很多，但是有些人认为贫血都是缺铁引起的，这种认知是错误的。老人补铁时要对症下药，盲目补铁只会让病情加重。一些老...
宝宝食欲差最忌盲目补锌

发表于：2019-11-13

不挑食就不会缺锌尽管锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏会导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但是锌作为一种微量元素，人体每天的需求量并不大。0～6...