有关阳气的知识精选

很多男人肾虚导致自己的状态始终不在线 6种食物让男人变得阳气十足

发表于：2020-11-12

如果一个男人如果整天一副萎靡不振的样子，不是生病了估计就是遭遇了什么大的打击，男儿本色首先是精神饱满，可也有很多男人由于肾虚，导致自己的状态始终不在线。那么，男人如何补肾壮阳呢？我们...
春季养生注意保卫体内的阳气未病先防有病防变

发表于：2017-10-27

春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，要注意保卫体内的阳气。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，未病先防，有病防变。本站在这里推荐春季养生方法。早睡早起，调畅...
夏季应该如何养阳气

发表于：2018-02-13

说到了夏季要养阳，因为很多人不了解，总是觉得夏季天气这么热了，那里还要养阳的，所以对这话题单独的提出来说说。人的生理夏季阳气浮于外，阴气伏于内。这是为了适应自然环境，腠理开泄，通过排汗...
夏至养生上班族养生重在保护阳气

发表于：2018-02-12

现代生活的忙碌和激烈的竞争，让很多的人都不再关注二十四节气了，夏至养生其实对人体健康很重要！你们知道夏至是什么时候吗，每年的夏至都是不同的日期，今年的夏至是哪天呢？现代职业白领究竟该...
注意！白领这些行为最损阳气

发表于：2018-11-10

以前，到医院看腰腿痛的多数是老年人，但近些年来各个年龄层都有腰腿问题，特别是白领阶层。那么，白领哪些行为会耗损阳气，导致正气不足呢？1.过度疲劳，尤其熬夜，特别伤阳气，抵抗力下降明显。《黄帝...
春季养生春季喝五款汤品温补阳气

发表于：2018-04-03

春季养生宜补阳气，饮食上，多吃一些温补阳气的食物。中医推荐5款汤品，春季食用正合适。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。所以春季的...
冬季吃什么补肾 7款粥膳生阳气补肾虚

发表于：2019-05-07

冬天是补肾最为关键时刻，也是最好的时间，但生活中补肾的方法有很多种，那种方法是最好最有效的呢？事实证明补肾最好从饮食下手，可以使其效果达到最好，日常补肾的食物有哪些？今天小编就与大家一...
冬天已然逼近你的阳气还在吗

发表于：2019-04-14

有一类胖人非常怕冷别人都穿背心短裤的时候，他还没有脱秋衣秋裤。尤其是到了冬天，别人穿一件棉衣就能保暖，他就必须得在里面穿保暖内衣。睡觉的时候要开电热毯，或者盖两层被子等。其实，这是...
大雪节气如何养生饮高粱酒可补阳气

发表于：2018-03-30

每年的12月7日前后是大雪节气。《月令七十二候集解》说，大雪是十一月(农历)节，大者盛也，至此而雪盛也，这是古人对大雪的解释。相对于小雪，大雪时的天气更冷了。此时我国黄河流域一带渐有积...
立春护肝养阳气把握养生好时机

发表于：2020-11-28

目录：第一章：立春护肝养阳气把握养生好时机第二章：立春后四大中医调理养生法第三章：立春饮食养生应该吃点啥还有短短的4天就到立春了，立春是新年的第一个节气，也是养生的绝佳时期，那么立春如...
适当“撞背”帮你提升阳气

发表于：2018-02-10

适当撞背帮你提升阳气适当撞背帮你提升阳气中医学认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上都是人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。因此刺激这些经络和穴位，对内脏功能的调节起着...
夏天到了固护阳气很重要介绍4种夏季中医养生

发表于：2020-11-12

现在到了四季中最炎热的一个季节，夏天到了。夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心...
夏季养生防病养心气固阳气是该时段的保健原则

发表于：2017-10-27

夏至，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。坊间有不过夏至不热的说法，夏至后将迎来酷暑高温。从中医角度讲，此时皮肤腠理开泄、阳气易亏虚、心情易烦躁，养心气、固阳气是该时段...
什么食物补阳气

发表于：2018-05-08

秋冬养阴、春夏养阳，这是我们自古的一句老话，这说明了我们需要在生活中顺应自然的变化，在万物成长的春夏要适当的为自己补充阳气，我们可以通过饮食或者是运动的方式来给自己补阳气，让自己的...
手指月牙手指一处看你阳气足不足

发表于：2019-04-03

我们身体的健康状况是可以从手指上看出来的，月牙的个数也暗示了身体的好坏，那么指甲是如何看出身体是否健康的呢？从手指怎么知道阳气足不足呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！手指...
保护阳气夏至中医养生观点

发表于：2018-06-05

到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的不过夏至不热。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期间内气温继续升高，并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏...
小寒后宜进补调理肾脏温养阳气

发表于：2020-11-22

民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，从小寒到大寒，这期间的养生原则以防寒防冻、保护阳气为主，尤其要注意肩颈部、脚部...
夏日恋上4事让你阳气不保

发表于：2020-01-24

炎炎夏日，阳气不足是很常见的事情，因此夏季养生养阳很重要，那么夏季如何养阳呢？夏季如何养生？接下来小编一一解答，一起去看看吧！夏日恋上4事让你阳气不保夏季天气干燥，温度高，需要注重保护好自...
阳气决定你的寿命！你的阳气还好吗？

发表于：2019-11-07

中医认为，阳气是非常重要的，一个人的阳气充足与否决定着他的寿命。如果日常生活中阳气损伤的过多，人就会疾病缠身，可偏偏随着社会的改变，带走了我们好的生活习惯，很多人的阳气损伤的都很厉害...
这几样食物滋补阳气效果不错记得多吃哦

发表于：2018-07-28

春天可是滋养阳气的重要季节，因为进入春季后，天气变得暖和明媚起来，很多人便开始脱掉厚重的衣服，穿的很单薄，而实则春季的早晚温度还是比较低的，所以便很容易使得外界的寒邪之气趁机进入体内...
小雪吃什么 9款养生方固肾补阳气

发表于：2018-04-01

小雪节气就要到来了，小雪的到来也就意味着天气越发的冷了，降雪的可能性是很大的，所以大家在这个节气里做好防寒准备，如想做好小雪养生保健，我们采取哪些方法？在小雪节气里吃什么好呢？现在就与...
阳气不足拍打身体这2处养阳气更健康

发表于：2018-09-01

人是自然的一部分，所以要顺应四季的变化，防病延年，而夏天我们就该养阳。那么夏季如何养阳呢？如果你阳气不足又该怎么办呢？下面我们就来为大家介绍一下如何养阳气，大家一起来看看吧。夏天人们...
阳气最易从头散寒冬保暖要顾全

发表于：2019-03-28

在寒冷的季节，是最需要做好保暖措施的，尤其是身体的一些重要部位，如果不注意保暖，则很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等严重情况。为此，营养健康专家指出，阳气最易从头散，寒冬保暖要...
怪不得体质虚寒这些食物偷走了你的“阳气”

发表于：2019-07-10

小编最近情场得意的很，单了快三十年，最近终于脱单了。每当女朋友小鸟依人地依偎在我怀里，拿她冰凉的小手来冰我，我真是甜蜜得内心暗自窃喜，但另一方面又确实心疼不已。以前老听说女人大多体...
小寒养生小寒宜调理肾脏温养阳气

发表于：2018-03-28

小寒是一年之中最冷的季节，小寒节气如何养生你知道吗？你了解小寒养生有利于调理肾脏温养阳气有益吗？下面就和小编一起来了解一下吧！祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。...

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