有关重点部位的知识精选

通常而言，男性健身多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。有别于男性的线条美。男性健身的重点练习部位：1、采用直臂前平举并上举（杠铃、哑...

注意防晒6个关键部位防晒注意6个重点部位，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，敏感肌的女生也要注意一下防晒，皮肤晒伤其实是很难受的，这并不是一件小事，学会防晒注意6个重点部位，技巧很...

男人养生保健的6个重点部位胃不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。皮肤相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查...

冬季气候寒冷，机体新陈代谢相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均下降，人体易受寒发病，尤其是老年人与体质虚弱者。因此，要想平安地度过寒冬，必须重视保暖，而头、背、足则是保暖的重点。头暖中医...

西部大开发重点是认真做好西部开发的总体规划；抓紧制定促进西部开发的政策措施；加快西部地区基础设施建设；加强西部地区生态环境保护和建设。西部大开发是中华人民共和国中央政府的一项政...

很多产妇在产后身体还是很脆弱，需要经过一段时间的调整才能将自己的身体恢复到产前的状态。而在这段恢复的时间中，最重点关注要护理的有四个部位，而且还有很多注意事项需要知道？快跟着本站...

如今重视养生的人是非常多的，大家都想健康长寿，基本上每个人都能够说出一套自己的养生方法。就拿晒太阳来说，我们都知道常常晒太阳有利于身体健康，以及营养物质的吸收，但是晒太阳也是有讲究...

教师的哪些部位需要重点保护1、脆弱部位：双腿一般来说，老师总是站着讲课的时间比较多。从中医久立伤骨的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到...

眼下，从时序上虽然已是春天，但气温变化大。在一些地区，“倒春寒”仍不时“回袭”。专家建议，早春应适当“春捂”，尤其是体弱老人、女性和慢性病患者，谨防“寒邪”伤身。1.颈部在脖子后面有个...

如下身材的男性最讨女性喜欢：身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好—线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角...

女性着重体检5大部位生活中有在很多人觉得只有生病了才用去医院，才用去做检查，没病没灾的没必须花那冤枉钱去做体检。其实这个想法是大错特错，因为有很多疾病早期症状并不明显，很容易被人...

鱼哪些部位最营养？盘点鱼各部位的营养价值鱼哪些部位最营养鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗...

1.头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂...

隋炀帝杨广在历史上的评价很糟糕，比如荒淫无度、穷兵黩武、好大喜功、急功近利、残暴不仁、奸诈虚伪，谋兄淫母、弑父夺位等等，总之又昏又暴，简直就是一个十恶不赦的大恶人。至于这些评价是...

皮肤干燥怎么办？重点呵护身体4部位皮肤干燥怎么办？重点呵护身体4部位，美眉们有没有觉得自己的皮肤干燥过，尤其是在冬天，我们更加要为自己的皮肤补水，身体各个部位都是我们自己的所以要用心呵...

女人日常上班6个重点保护部位女人日常上班6个重点保护部位脸部工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到...

男性八个部位出血很严重1、眼睛红血丝眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉...

随着年龄增加，人体很多部位都会开始衰老。美国着名的《返璞归真》杂志网站近日采访了多名专家，总结出9个中老年人需要特别保护的部位。1.保护大脑：潜在危险：年龄越大，大脑灵活程度下降，还有...

游泳是夏季最受欢迎的运动之一，但喜欢游泳的你对它的注意事项是否了解呢？对于哪些特殊人群游泳又有哪些禁忌？今天本站就与大家一起来探讨下游泳的小技巧与好处分别有哪些？游泳注意事项夏天...

冬季女性腰部保暖是重点女性为何更易腰疼专家介绍，女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。{display:none;}肾虚腰痛最常见它...

盘点鱼8个部位营养功效一、吃营养：鱼肉、鱼脑【鱼肉】鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质...

男人不得不重视的部位男人不得不重视的部位鼻子：鼻子是避免细菌入侵最直接的屏障，但是也不能完全不管不顾，然而用手抠鼻也是非常不好的习惯，还会损害鼻腔。专家建议，每天晚上可以用棉签沾取...

些黑痣或许会发生癌变？黑痣确实是一种皮肤病变，但绝大多数的黑痣都是良性的色素性母斑，因此不需要担心。但是，如果发现黑痣在短时期内急速变大，颜色也有所加深，且部分色素渗出皮肤，呈硬化趋势...

87%的男人更喜欢曲线优美、丰满性感的女性。由此看来，一味追求以瘦为美其实不符合男人的“胃口”，女人的美应该是凹凸有致，该瘦的地方要瘦，该胖的地方要胖，这样才是健康美。那么，女人哪些部...

湿气重艾灸灸关元穴、丰隆穴、中脘穴、阴陵泉穴、承山穴、足三里穴位等。穴位学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾...