有关温寒的知识精选

入“三九” 健康饮食也需分温寒

发表于：2018-03-27

冬至是数九之首，从冬至起，北半球进入一年中最冷的三九时节。中医专家提醒，冬至时节是个转变时期，此时阴气开始衰弱，阳气逐渐升发，但毕竟三九天刚刚开始，外界阴气较重，因此，冬令进补要注意收藏，饮...
这些驱寒食物帮你温暖子宫

发表于：2017-11-13

这些驱寒食物帮你温暖子宫一、阿胶：补虚驱寒可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。推荐食谱：阿胶枸杞鸡，阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。把鸡清洗干...
寒天浸温泉十大事项要注意

发表于：2019-06-03

温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处，仍要注意它非治疗百病，亦要小心其危险性。泡温泉能消除疲劳、疗病保健。但是您知道泡温泉有...
冬季保温御寒饮食养生注意事项

发表于：2017-12-12

冬季保温御寒饮食养生注意事项冬季寒冷，自然界生机闭藏潜伏。中医依据关于调其饮食，适其寒温的论述，提出冬季饮食三加一。其内容是指冬季饮食的三大原则：保温、御寒和防燥，一附加是指进补。...
4大温暖法则不让严寒冻双眸

发表于：2019-04-01

寒冷的冬天，你的护眼过程也需要不断升温！不仅让肌肤获得暖洋洋的享受，更重要的是温暖感能让你的护眼效果加倍。温暖法则1加温提升护眼效率寒冷的冬天，你的护眼过程也需要不断升温！不仅让肌...
秋季温胃驱寒食疗养生一马当先

发表于：2020-05-05

秋季天气渐寒，肠胃疾病是易发的顶峰。如果得了胃病没有好好调理就会引起胃炎。秋季养胃关键是保暖驱寒，大家知道哪些养胃的食物或者养胃食谱吗？帮助调理胃。秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道...
寒露昼夜温差大养生重在平衡

发表于：2018-06-03

今夜寒露昼夜温差大入夜更寒冷今天23时19分，太阳到达黄经195°，迎来寒露节气。寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现寒字，此时大雁南飞，菊花渐黄，气温更低，露水更多，且带寒意，有些地区会...
温胃健脾散寒化湿怎么解决

发表于：2020-12-13

脾胃虚弱，或者是体内有太多湿气寒气的话，自然对健康就会带来影响，而且很容易让你的身体受到更多疾病的伤害和威胁，因此大家就需要了解，可以起到温胃健脾散寒化湿的方法，以下就为大家具体介绍...
降温时这么御寒其实更容易生病

发表于：2018-05-19

冬天到了，对于这个不请自到的客人，你是否感觉到有点喧宾夺主了。万物萧条的冬天给人最大的感受就是寒冷，如何御寒成了人们讨论的话题。就外部衣着来说，在冬天要把棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全...
荷花粉是寒性还是温性

发表于：2024-03-08

荷花粉是寒性。荷花粉性甘涩、平，味甘淡、性清凉、无毒。荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，荷花粉主产于江南、江西、湖南、湖北等地，生产季节每年的7-8月份。色泽呈乳黄色，特有荷花清新的香气...
女人腹部温度低易胃寒宫寒

发表于：2017-12-16

女人腹部温度低易胃寒宫寒很少有人会注意到我们的腹部温度，其实腹部温度对我们很重要，特别是女人，女人腹部温度低的话一般都容易出现胃寒、宫寒现象，需要暖腹。寒是造成女人身体衰老的头号...
谷雨养生须多饮水护肝防寒保温

发表于：2018-06-04

谷雨暮春仍需以养肝为主中医理论中肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意调养，肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，生出许多病...
冬至寒冬到温热食品多吃点

发表于：2020-11-25

冬至，俗称冬节、长至节，昼最短、夜最长，而这也将意味着寒冬到来。在这一天，北方大部分地区吃饺子、吃馄饨，南方则吃米团、汤圆、长线面、冬至团等。其实，除了饺子，在这个时节，饮食应多样化。另...
冬季保暖 12贴士助你温暖过寒冬

发表于：2018-12-31

寒冷的冬季寒风凛冽，呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚，使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢？今天小编就为你介绍12...
温经散寒汤的做法

发表于：2020-04-15

女性的身体十分虚弱，稍不注意就有可能受寒着凉。而女性有十分爱美，明明天气还没有变暖，而且十分不稳定，但是女性朋友们却十分单薄，甚至有的人还在冬天穿着短裙短裤。这样的穿衣方法十分容易...
温差大注重耐寒锻炼

发表于：2017-12-24

常俗话说：白露秋分夜，一夜冷一夜。气象专家称，白露是全年昼夜温差最大一个节气，一般昼夜温差在10℃左右，医生提醒广大市民：要注重耐寒锻炼，预防感冒。白露时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季...
冬季饮食那些事：温热多食少寒凉

发表于：2018-02-17

冬季饮食那些事：温热多食少寒凉眼看着冬天要来了，进入冬天，我们需要做的是为身体存储能量的同时，还要保证自己的健康，那么冬季养生的重点在哪里？针对饮食，我们的着重点在哪里？其实，有个最基本的...
小寒养生小寒宜调理肾脏温养阳气

发表于：2018-03-28

小寒是一年之中最冷的季节，小寒节气如何养生你知道吗？你了解小寒养生有利于调理肾脏温养阳气有益吗？下面就和小编一起来了解一下吧！祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。...
冬季泡温泉驱寒的注意事项

发表于：2019-05-02

温泉对身体健康有很有好处，不仅能够驱寒，而且还能治疗风湿病。不过泡温泉还是很有学问的。今天就列举泡温泉需十大注意事项，喜欢泡温泉的朋友们去之前要先做好功课哦！一般温泉浴可反复浸泡...
多饮水心气和早晚保温防寒

发表于：2018-07-15

谷雨养生经专家建议管理层的读者，在春天要对员工多表扬、少批评防止肝气郁结可兴一年之运暮春仍需以养肝为主中医理论中肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也...
俄罗斯在温带多还是寒带多

发表于：2023-11-02

俄罗斯在温带多。俄罗斯的大部分领土都位于北温带，并且气候以温带大陆性气候为主。然而，俄罗斯也有一些地区位于寒带，包括北极圈以北属于寒带气候的区域。所以俄罗斯既有温带的特征也有寒...
冬至养生重温补避寒邪

发表于：2018-03-29

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出...
小寒后宜进补调理肾脏温养阳气

发表于：2020-11-22

民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，从小寒到大寒，这期间的养生原则以防寒防冻、保护阳气为主，尤其要注意肩颈部、脚部...
冬季养生药膳方温胃健脾散寒

发表于：2019-08-30

冬天是最合适进补的时节，冬天比较寒冷，桌上有一份热腾腾暖胃的鲜汤是最幸福的事情。今天小编就给大家推荐几款冬季暖胃的鲜汤，去除冬季的胃肠寒气，促进营养吸收，补充身体所需的营养物质，强身...
温中散寒方有哪些

发表于：2020-05-10

在日常的生活中一些人不注重养成良好的饮食习惯，特别在夏季的时候出过多的生冷食物，都会造成胃寒的现象，而一旦天气寒冷，就会出现各种不适的症状，那么温中散寒的方法有哪些？在日常饮食中，可多...