有关健健康康的知识精选

有氧运动减肥健健康康减赘肉

发表于：2018-05-23

怎样才能减出傲人的"S"型身材呢？这是很多美眉梦中都在想的事，饮食减肥、运动减肥、中医减肥等，到底那一款比较适合自己呢？亲爱的你们一直都在探索，在探索中见老，渐渐失去青春年华，在探索中...
中老年人如何减肥才能健健康康的度过晚年

发表于：2018-05-28

中老年人如何减肥？中老年人用减肥吗？中老年应怎样减肥呢？相信这是很多中老年朋友都关心的问题，因为在这个年纪，肥胖最重要的是会影响健康，其次才是美观问题。本站小编搜集了些适合中老年人的...
睡前三个好习惯保你健健康康

发表于：2018-02-11

睡前三个好习惯保你健健康康睡前三个好习惯保你健健康康五指成梳，预防地中海头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额开始...
健康塑身方法健健康康塑造美好身材

发表于：2018-05-24

怎样才能健康塑身呢？这是很多现代人都在寻找的东西。让自己的身材匀称有致，不至于松松垮垮，肌肉松弛，没有光泽。只有健康塑身才能解决这些问题。比如运动、瑜伽、普拉提、塑身食品、按摩等...
中医馆教你中药敷脐让你的宝宝健健康康

发表于：2018-01-24

新生儿，包括婴幼儿，抵抗能力都比较弱，容易生一些小病。这时候，家长们就可以通过中药敷肚脐眼来根治小孩的一些疾病。具体有哪些方法，下面我们看文章。新生儿脐炎：云南白药敷在患儿肚脐部，盖上...
减肥蔬菜+减肥水果让你健健康康瘦下来

发表于：2018-03-16

减肥的兄弟姐妹们快来看了，天然健康的减肥果蔬食品，让你健健康康瘦下来。看看都有什么减肥食品？都是怎样减肥的。好多食物的天然属性就是很好的减肥剂哟！那么都有哪些食品比较容易减肥呢？都...
这些食物让你的血管健健康康

发表于：2017-12-05

这些食物让你的血管健健康康这些食物让你的血管健健康康钾：天然降压药。高钾膳食对于因钠摄入太多而导致的高血压有一定作用。钾通过扩张血管，降低血管阻力来降低血压，还能增加尿钠的排泄...
健康小常识 “五久”有损健康

发表于：2018-02-02

在生活中，我们的一些看似很普遍的生活习惯，往往却是损害我们身体健康的最大杀手。今天小编来给大家盘点五个在生活中随时可见的，但却是非常影响我们健康的行为。究竟是哪五个呢？接下来咱们...
孕期健康健康孕期怎么度过

发表于：2018-09-21

很多的孕妇都希望自己能够生出健康的宝宝，孕期健康是非常重要的哦，孕期保健大家都知道该怎么做吗？怀孕是每个女人都会经历的事情，所以大家平时在生活中一定要多多了解一些孕期健康小常识哦...
保护肾健康必知的健康知识

发表于：2019-12-31

当繁忙的时候你会不自觉地减少上厕所的次数，这样的行为就会迫使我们的身体再度吸收原先要排出的有害物质，伤身又伤肾。除此之外，还有什么不良生活习惯会危害我们的健康呢？肾脏是分泌尿液，排...
警惕厨房似健康却不健康

发表于：2020-01-24

晚餐时间到，美食上桌了！听惯了厨房里的锅碗瓢盆奏鸣曲，闻惯了厨房里飘出的熟悉的香味，厨房是不是已经成了每个家庭成员心中美好生活的一部分了呢？当心，就在这个充满了亲情的爱心厨房里，也潜藏...
健康酒真的健康吗？健康酒的介绍

发表于：2018-01-05

目前多数健康白酒的声称功效成因多元化：或通过在酒体中添加有益成分来实现；或选取药食同源的原料酿制，还有的则声称对传统白酒发酵工艺进行了革命性的调整和创新。健康酒真的健康吗？健康酒...
5大健康零食让男人健康

发表于：2018-01-03

5大健康零食让男人健康杏仁——长寿果坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里准备一小袋杏仁，方便随时补充有益脂肪酸。营养学家发现，...
健康食品不健康真相大揭密

发表于：2020-07-14

经常会在电视或报纸上看到宣传的健康食品，又是低糖、又是不含任何添加剂，但是他们真的像宣传那样健康吗？不一定！今天我们来揭开下面的几种健康食物不健康真相！1.早餐档不要被包装愚弄了。真...
健康养生白领抗绝亚健康

发表于：2018-03-26

世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐...
不健康饮食的健康吃法

发表于：2018-11-20

目录：第一章：不健康饮食的健康吃法第二章：六种省钱不费力的饮食健康吃法第三章：饮食健康—西瓜减肥吃法不对反增胖虽然说有很多的食物本身就不是健康的食品。但是大家却偏偏很喜欢吃...
饮食健康 8招教你不健康吃出健康

发表于：2019-08-01

现在社会的发展，让食物的种类是越来越多，吃法也是越来越多，但是很多不法的商人为了赚钱总是昧着良心食用地沟油，这样对于人体的伤害是非常大的，垃圾食品的出现更是危害着人们的身体健康，那么...
坐得健康帮你摆脱亚健康！

发表于：2018-06-14

坐得健康帮你摆脱亚健康！1、勿翘脚翘脚经常是无意识的举动，虽然可以放松肌肉，但会限制另一条腿的血流量，骨盆重量、重心也会分配到另一条腿，造成脊椎弯曲。专家鼓励人们双脚踝呈交叉，而不是...
健康常识七窍变化知健康

发表于：2019-11-10

七窍这个词我们平常可是见得多也听得多了，我们经常在小说上看到被气得七窍生烟类似于此类的句子。当然，七孔也就是七窍啦，我们也经常在小说上看到七孔流血的词语呢。但是，你知道七窍也与你...
手相健康线，健康线图解，手相健康线算命图解

发表于：2017-11-17

健康线是由手掌中央出现而斜向小指下面，这表示有关生活之原动力，健康的情形。如果有这条线，则以劲而有力，成一直线为最理想，主健康活力强，在性的方面也颇有魅力，同时生活也很稳定。健康线是由...
健康养生白领不要亚健康

发表于：2018-03-26

健康养生白领不要亚健康世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领...
并不健康的健康食谱

发表于：2018-06-16

近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康...
亚健康很危险？“吃”掉亚健康

发表于：2018-08-12

下面介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食，让你轻松远离亚健康。1、压力过大，补充维C。维生素C具有平衡心理压力的作用，承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维C，所以要尽可能...
“健康”食品不一定健康

发表于：2017-12-04

健康食品不一定健康健康食品不一定健康全谷物，要看清成分表粗粮对身体有益的观念深入人心，超市货架上一般都摆放着不少标明全谷物、纯粗粮等字眼的食品，号称含有精选谷物，可补充膳食纤维。...
健康果蔬吃错了反有害健康

发表于：2020-02-26

果蔬是生活中比较健康的食物，但是多数人不知道如果错误的食用果蔬很可能会危害健康，那么哪些果蔬不能乱吃呢？现在许多人都知道多吃果蔬有益我们的身体健康，但是多数人可能不知道当我们患有...