有关心法的知识精选

节后收心有妙招：10个收心法轻松快速缓解节后综合症

发表于：2019-03-16

节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。老人...
女星疗伤心法带你走出失恋阴影

发表于：2018-01-19

目录：第一章：女星疗伤心法带你走出失恋阴影第二章：如果你失恋了应该如何对待呢第三章：你失恋了吗5守则帮你疗伤恋爱是幸福的，但是失恋却是非常痛苦折磨人的，让人痛侧心扉的，很多人在面对失恋...
健康减肥镇压食欲的12心法

发表于：2018-05-27

很多减肥中的mm都是因为控制食欲上出了问题，吃得过多，而导致减肥失败。减肥时应该如何控制食欲呢？下面就来教你十二个控制食欲的饮食减肥方法，教你如何吃才能健康减肥。总是忍不住口的你赶...
别让骨骼变老！ 7个保骨心法护骨抗老

发表于：2019-07-02

你知道吗，当你迈入28岁后，身体的骨钙每年就会以0.1%—0.5%的速度减少，而骨钙流失不仅会导致镜前综合症、骨质疏松等疾病，还会引发驼背、腰酸背痛和抽筋等小症状。所以，想要维持骨骼健康，现在...
得了冠心病试试“静神”调心法

发表于：2018-12-03

冠心病患者最忌讳情绪波动大。广东省中医院心血管专科主任吴焕林推荐，冠心病日常保健试试静神调心两法。三步冥想法：每天15分钟左右，配合个人喜欢的节奏柔缓的音乐。A选择舒适的姿势(可以...
北冥神功心法北冥神功和九阳神功哪个厉害

发表于：2020-03-13

北冥神功是金庸先生小说《天龙八部》中逍遥派的顶级武功之一，与天山六阳掌、天山折梅手和小无相功齐名。关于「吸星大法」的来源，在金庸小说的不同版本有不同的说法。在最早期的版本中，金...
节后10个收心法轻松快速缓解节后综合症

发表于：2017-11-20

节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。老人...
上班族须知的职场攻略心法

发表于：2018-03-23

上班族须知的职场攻略心法上班族须知的职场攻略心法职场攻略心法一：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个牛人，那就改变它！其实，对于每一个人所处的环境来说，对...
性感女人20-30岁瘦身“三心法”

发表于：2018-05-22

女人20—30岁正是事业打拼的阶段，但是这时候的身材护理同样不可忽略，欧巴桑可不是给我们未来的代言对象，所以，就是你身材再好也不能掉以轻心，下边的20到30岁身材保养心法，希望可以为你...
10天收心法找回好状态

发表于：2019-07-07

为期7天的春节长假已经结束了，人们由投入到了繁忙的工作当中，很多人长假过后都会患上节后综合症，你知道该如何摆脱节后综合症吗？今天小编就为大家推荐了一些好的方法，赶紧去学学吧！第1天：吃点...
秋季养生四大心法

发表于：2018-12-13

秋季天气凉爽，气温适宜，是人们养生保健最佳时节，同时秋季也是人们容易产生抑郁的时候。因此，今天小编为您推荐专家总结的秋季养生四大心法。养生第一大法：培养兴趣调心神我们常常听到病人说...
7个保骨心法护骨抗老

发表于：2019-07-05

每个人都害怕自己出现衰老的一天，所以很多人都会寻找各种各样的抗衰老的方法来保证自己的青春，那您知道生活中的保骨心法有哪些吗？您知道减少骨骼年龄的生活方式是怎样的吗？今天小编就为您...
如何减压 12种护心法助你减压

发表于：2018-03-25

压力与其他传统的、重要的风险因素如高血压、不良饮食和缺乏运动一样，会对心脏健康造成有害影响。这是美国罗切斯特大学身心医学研究中心的精神病学助理教授凯瑟琳·赫夫纳博士说...
老年冠心病患者试试调心法

发表于：2017-10-26

老年冠心病患者试试调心法老年人易患冠心病。而最近发现，老年人冠心病的治疗可以尝试一下调心法来治疗。三步冥想法A、选择舒适的姿势（可以是站着、坐着或躺着）。B、调整呼吸（即控制呼吸频...
炎炎夏日养生保健牢记“六少心法”准则

发表于：2018-12-04

目录：第一章：炎炎夏日养生保健牢记六少准则第二章：夏季养生四原则第三章：夏季养生小常识第四章：夏季养生散热用热来除热效果会更好夏季到了，炎热的天气，让人总是没法好好度过，因此夏季养生很重...
太极拳内功养生心法有哪些呢

发表于：2020-03-09

走在大街上，经常看到每天清晨公园里，许多年纪大的老年人都在练习太极拳，不仅仅是老年人，许多年轻人也把自己的健身运动放在了练太极拳上，练太极最重要的就是要调养身体，心平气和练习内功，在这...
胡静成为美女的关键护肤自有其一套心法

发表于：2019-03-07

胡静说学会取悦自己是成为美女的关键，人一旦开心，自然容光焕发！演员胡静，自信、愉悦，早上会打理得美美的出门，晚上洗热水澡时顺便做个毛孔护理，之后就舒舒服服的开始享受面膜给她肌肤带来的惊...
天涯明月刀手游神威心法

发表于：2023-11-18

天涯明月刀手游神威心法搭配：神威拥有全门派最强的生存能力，如果合理分配资源，这就是一个既能抗伤又能输出的职业。在论剑和帮战中，撇除操作技巧不提，合理的心法搭配往往可以出其不意。神威...
胡静护肤自由心法

发表于：2019-03-07

演员胡静，自信、愉悦，早上会打理得美美的出门，晚上洗热水澡时顺便做个毛孔护理，之后就舒舒服服的开始享受面膜给她肌肤带来的惊喜……美容保养是她的美丽生活不可缺少的一部分...
冠心病心衰的治疗方法

发表于：2019-05-03

我们生活中总是有很多美好的事物，但是同时伴随着我们的也有些疾病的发生，现在越来越多的人开始注意精神上的享受，便经常不断地应酬，总少不了抽烟酗酒，这样特别容易导致冠心病心衰的发生，冠心...
左心心力衰竭的治疗方法

发表于：2018-08-12

不知道我们大家对于左心心力衰竭的情况了解多少，现如今这种疾病的发病率日益升高，给我们很多人都带来很大的影响，这种疾病出现的人群大多都是中老年患者朋友，可能很多人对于左心心力衰竭的...
有益身心健康“心理按摩”法

发表于：2018-02-05

心理按摩指通过言语暗示引起内部心理状态变化，达到机体松弛的作用。体育运动中的心理按摩，主要起放松作用，也有振奋心理活动状态、调节运动员情绪强度、改变运动机能水平等作用。对紧张的...
心算方法

发表于：2023-11-08

心算也叫"口算，是一种只凭思维及语言活动不借任何工具的计算方法，它能培养学生迅速的计算技巧，发展学生的注意、记忆和思维能力。口算熟练后有助于笔算，且便于在日常生活中应用。快心算是...
心肺复苏法的方法

发表于：2020-03-02

在日常的生活当中，很多患有心脏疾病的朋友们，一旦由于心脏疾病突然发作，必须要进行及时的抢救，抢救的措施少不了的就是心肺复苏法，接下来就带大家来去了解一下，下面的这篇文章我们来一起学习...
养心的方法四大方法保“源”心动力

发表于：2019-10-09

三四十岁的都市精英族，由于长期工作的压力，体力的透支，开始意识到养生的重要。他们也逐渐提心高血压、冠心病等疾病危及心脏的健康。专家建议，心的地位一向重要，所以养生保健可以从“心”开...