有关餐后的知识精选

餐后应该如何打包餐后应该如何打包主食主食易被细菌污染，细菌的毒素即使经高温加热也不易分解破坏，所以，淀粉类食品最好在4小时内食完，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃。否则，即使从外观看，食...

其实在饭后运动是不可取的，个人觉得最好在饭前运动是最好的，如果在餐后再进行跑步的话，由于刚吃完的晚饭还未得到充分的消化，再加上剧烈运动的话，就会导致腹部的疼痛，给自己的胃带来更大的压...

孕妇在怀孕期间身体会和之前有很大的变化不管是在体重还是在身体体质以及身体机能方面都是有变化的，那么你知道孕妇餐后血糖正常值是多少吗？孕妇血糖正常值偏高该怎么吃呢？降血糖的食谱有...

胰岛素与糖尿病的病情是息息相关的。胰岛素高的时候，就会增大糖尿病的患病几率。很多人在进行检查的时候，会出现用餐后胰岛素高的状况，至于是什么原因导致的，下面我们就了解一下餐后胰岛素...

上班族年末应酬警惕三高餐后吃什么补救上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？进食肥腻食品——多饮绿茶在外聚餐过后，回...

张大娘今年70多岁了。近半个月来，她每天早餐后头晕，眼前发黑，手脚无力，需要躺下休息半小时后才能缓解。这天早餐没有吃完，突然眼前发黑，头晕得很厉害，休息后也未缓解。由急救车送往医院，医生测...

餐后将剩菜打包是好事情，但最好选择性打包，并且将打包食物进行加热烹制处理再食用，才能既不浪费，又对身体无害。餐后打包有讲究这些你知道多少？餐后打包有讲究蔬菜这类食品不宜打包，因为烧熟...

目录：第一章餐后养生胜过进补第二章餐后八禁忌民以食为天，吃什么，怎么吃才能健康长寿，这对每个老人来说十分重要。吃完饭之后该怎样养生，对老人来说也同样重要。下面看看古人是如何餐后养生...

孕妇餐后两小时血糖正常值是多少呢？不知道你们是否清楚，这是很重要很关键的，那么你们了解多少呢？小编在这里希望你们能够真正的了解到许多的相关情况，你们一定能了解到许多的，那么小编在这里...

在日常生活中，人们在饭前饭后对自己的血糖进行测定的时候，往往会发现餐前血糖要比餐后高一些，那么，餐前血糖高餐后血糖低是怎么回事呢？胰岛素分泌过多和高峰延迟在正常情况下，人进食后血糖会...

孕妇们在平常的生活中需要注意的事情是非常的多的，不但不能够做非常忙碌的工作，要让自己休息足够的时间的，而且在饮食方面也是需要去关注的，不要吃太多的，关注自己餐后的血糖值的，这是非常的...

其实每个人的饭后的血糖的数值都是不一样的，但是只要是正常的情况下都是在一个范围之内的，那您知道孕妇饭后血糖正常值的范围是什么吗？您知道日常生活中孕期控制饭后血糖的方法都有哪些吗...

家里有宝宝的父母都应该知道糖果对于每个孩子来说都是没办法抗拒的，但是糖果对宝宝的身体和牙齿都是很不好的，那么当宝宝慢慢长大以后对糖果的需求也是越来越大，应该怎么办呢?和本站一起...

我们都知道血糖标准对于糖尿病患者来说就是健康与否的唯一标准，只有控制好了体内的血糖才会有良好的健康身体，控制饮食是控制血糖高低的有效手段，所以患有糖尿病的人群在饮食方法一定要特...

对糖尿病患者来说，相比空腹血糖，餐后血糖高对糖尿病并发症的发生发展，意义更为重大。那么这是由哪些原因引起的呢？与糖尿病本身有关“糖友”由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖...

血糖的状况并不是恒定不变得，会随着我们的糖分的摄入量而发生一些变化，吃过饭之后，我们的血糖值就会上升。这是很正常的，但是现在一些高血糖的疾病已经成为了威胁老年人身体健康的一种疾病...

对于正常的人体来说，血糖在空着肚子和吃饱饭之后的状态应该是不一样的，吃饱之后的血糖要比没吃之前高，因为人体在饮食之后血糖会升高。可是有的人就刚好相反，没吃饭之前的血糖竟然比吃完饭...

糖尿病是一种常见的疾病，它的危害性比较大，可引起很多并发症，最常见的就是肾功能衰竭以及白内障等疾病了，所以随时关注血糖的变化就是至关重要的了，尤其是糖尿病患者在血糖不稳定的时候，就更...

对于老年人来说，吃点柔软的面条不但能够暖身暖胃，还有助于消化，提供能量，大多数老年人都喜欢煮得软软的面食。但有时候也会出现这样的情况，那就是吃得快了，会突然出现餐后低血压的症状，如晕眩...

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面本站就来盘点下哪些饮食...

饮食是每天都要进行的，这样才能够很好的补充人体能量，尤其是对人体营养补充，也是有着很好的帮助，不过在对食物选择上，都是不能随意的乱吃，这样对身体健康，才没有任何的帮助，那餐后血糖正常值是...

孕妇在生活上，饮食上需要注意的东西是很多的，什么最好不要做，什么最好不要吃，什么时候吃什么，这些很多很多的都是很有讲究的，那么今天小编是想在这里给各位介绍一下关于孕妇餐后血糖标准的一...

邻居张大妈得糖尿病许多年了，也知道餐后2小时血糖的重要性，于是，她经常也测试一下。张大妈有个优点，吃饭时细嚼慢咽。这天张大妈记下了自己吃完早饭的时间，收拾完屋子后又到外面遛弯儿，在两...

说到血糖，大家一定都是听说过的，可能对于患上糖尿病的人才会一直关注血糖值的变化，一般情况下，我们是没有无缘无故去做血糖检测的。那么什么是血糖呢？其实就是血液中所含葡萄糖的量。正常情...

流言：《十万个为什么-为什么饭后想睡觉》：吃饭后为了有利消化，消化系统的血流量会增加，相对的，大脑的血流量就会减少，所以人就会觉得想睡觉。真相：饭后犯困是全世界人民都好奇的事呀。爱在节...