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发表于:2018-03-14
我们推荐有助发汗利湿、消水肿的中医药膳给大家,不仅以常见的冬瓜、黄椒、红椒、花椰菜、苹果、凤梨等蔬果以及海产蛤蜊入菜;适度食用,更能代谢腿部多馀水分,有助重拾紧致、比例完美的纤细...
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发表于:2020-09-03
目录第一章:8个瘦大腿技巧紧实大腿曲线甩开大象腿第二章:快速瘦小腿月瘦腿围1.5公分变身美腿女王第三章:两组瘦腿操简易伸展腿部打造无赘肉美腿腿部粗壮是多少女人的悲哀,拥有粗实的大腿走...
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发表于:2020-12-06
看着别人穿着贴身棉T甚至露出性感小腹,而你却苦苦寻找着高腰线的衣服来遮挡腰间赘肉。你是否也想穿上美美的紧身衣服呢?今天小编告诉你,只要3招就可以轻松甩掉腰腹赘肉哦。你准备好一起来...
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发表于:2017-11-19
在我们的印象中,平时工作活动后产生的疲劳,经过充足的休息是可以得到缓解的。但是,当你的疲劳累积一定量时,就会演变成身心极端疲劳,经过充分休息仍不能接除疲劳,这种状态就是疲劳综合症。慢...
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发表于:2018-03-22
真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!、同事们都背着我说这说那,把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。工作中难免会遇到这样那样的事...
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发表于:2018-05-21
对于腰腹部肥胖的朋友来说,了解腰腹部肥胖的减肥方法是必须的,那么腰腹部肥胖怎么减肥呢?接下来,本文就为大家介绍六种腰腹部肥胖减肥方法,仅供大家参考,想要了解腰腹部肥胖怎么减肥的朋友可...
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发表于:2017-12-27
甩开猫熊眼!蔬果敷片效果大PK年前焕肤美容大作战!现代人爱滑手机、爱打电玩,用眼过度造成黑眼圈日渐加重,看起来无精打采,甚至被误会为夜夜笙歌,好不冤枉!为了迎接喜气洋洋的农历年,许多人赶在...
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发表于:2023-11-15
1、一排排柳树倒映在水中,像一位位姑娘甩着它那长长的、绿绿的秀发;2、小虾总共有一打以上,蹦跳着,甩着脚,像沙蚤一般;3、牛群慢悠悠地走着,仿佛绿色海里的一队小船,鞭子似的牛尾,有力地、悠...
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发表于:2018-03-12
手臂赘肉太多,穿贴身的衣服太紧绷,穿宽松的又给了自己继续肥的空间,到底要怎么办才可以甩开那松垮的赘肉呢?今天小编教给你4套瘦臂减肥操,让你跟蝴蝶袖彻底说byebye哦。瘦臂操一1、双腿并拢...
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发表于:2018-05-23
很多白领经常坐着,因此腹部的赘肉越来越多,那么如何减腹部赘肉呢?用甩脂机有用吗?跟小编一起来了解一下吧!甩脂机有用吗甩脂机是一种减肥的仪器,它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全...
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发表于:2018-03-24
目录:第一章:调整心态轻松摆脱节后综合症第二章:心理小动作让上班族轻甩节后综合症第三章:专家支招缓解节后综合症春节长假过后,许多上班族都还沉浸在春节那样欢乐的氛围中,对于上班产生厌恶...
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发表于:2017-11-14
糖不甩又名如意果,是广东地区汉族传统名点,属于粤菜甜点。口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。是汤圆的孪生兄弟,加姜汁特别祛寒正气。糖不甩的做法-糖不甩的营养价值...
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发表于:2017-10-04
有生活经验的人都清楚,在我们量体温的时候总要先把体温计甩一甩才能用,直到体温计里面的刻度在体温计刻度以下再开始测量。为什么要这么做呢?另外,还有时候有些人碰到体温计水银甩不下去的...
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发表于:2018-10-07
很多人一觉醒了黑眼圈会很明显,都是因为睡前的放纵,熬夜,没有卸妆,有黑眼圈是对整体的形象都有影响的,有了黑眼圈就要积极的去消除,网上关于去除黑眼圈的方法也有很多,但是真正有效的可行的方...
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发表于:2019-10-10
谁都想要让自己健康,那么平时怎么获得,就成了很多人的困扰。因此小编今天想要和大家说的就是,其实,你要想让自己健健康康的,那么在平时的生活中不妨经常甩一甩这里,对于身体健康而言有非常多...
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发表于:2020-06-16
甩手操是一种手臂前后连续摆动的健身方法。甩手操练习方法很简单,基本动作是:两脚分开,与肩同宽,左右肩膀自然放松,双臂自然下垂,然后向前伸出与肩同高,再向后甩。运动量:初期甩手操可由100次...
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发表于:2018-05-21
手臂是体现MM们身材是否匀称,穿衣服是否好看的一大评价点。拥有一对纤细的美臂,会给你的整体身材增色不少。如何瘦手臂?手臂减肥的方法是什么?给你分享瘦手臂的最快方法,教你怎么运动瘦手臂...
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发表于:2020-11-03
现在是一个“以瘦为美”的时代,很多妹子都想瘦瘦的美美的获得更多关注。但是想减肥,节食不健康,运动又太累怎么办呢?很多人就开始把目光放在甩脂机上,毕竟不用太累就可以减肥,但是国内甩脂机...
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发表于:2018-06-19
对于99%的妹子而言,减肥堪比清宫戏里慎刑司的酷刑。每天都得过着啃树皮的日子,跟体重秤上来来回回的数字较劲。所幸地是,咬牙坚持的亲故们小肚腩渐消,小粗腿渐瘦。只是这两条粗壮的手臂&he...
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发表于:2018-03-27
目录第一章:睡前减肥动一动赘肉掉光光第二章:减肥消脂药膳第三章:六类食材让血液更有活力减肥是每个女人的梦想,她们都想让自己瘦一点再瘦一点,可是又不怕复杂的运动,看小编教你怎样轻松减肥...
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发表于:2018-10-26
小编解读腰臀围尺寸之比:一般健康而未停经的女性,其腰臀围尺寸之比应该在0.67~0.8之间,而体重则无关紧要。大家耳熟能详的91-63-91(厘米)这个三围最佳值,其中腰臀围之比就是0.692。(1)挥腿功...
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发表于:2018-07-01
瘦手臂的方法一1、身体自然站立,双脚打开,与肩部宽度相等,双手握着哑铃。2、下蹲,双手相互碰触放在胸前,双手手肘向两侧扩张。3、慢慢抬高双手,双脚伸直,用右脚踮地,圣体向有旋转,双手伸向右上...
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发表于:2018-01-29
老年人甩甩腿也能延缓衰老?老年人甩甩腿也能延缓衰老?有句俗语甩腿扭膝,八十不老,说得就是人们如果好好保护下肢,八十也不会老。中医认为,常甩腿扭膝,可促进下肢血液循环,舒通经络,调整机体功能...
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发表于:2017-12-28
糖不甩的简介糖不甩的做法糖不甩的简介糖不甩又名如意果,是广东地区汉族传统名点,属于粤菜甜点。口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。是汤圆的孪生兄弟,加姜汁特别祛寒...
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发表于:2019-01-22
办公室甩脂3部曲,健康塑身这么做,到底如何来在办公室塑身呢?不了解的朋友请随我看看下文内容介绍。A.午饭瘦身起床5、6个小时后,生物钟BMAL1基因把食物堆积成脂肪的功能较弱。因此,午饭不必...