有关祛脾湿的知识精选

脾湿“生百病”！祛脾湿必知“三板斧”

发表于：2018-09-24

中医阴阳五行学说认为，脾主运化，为后天之本，气血生化之源。脾与胃相反，脾属阴土，喜燥而恶湿。那么既然脾如此重要，怎么祛湿呢？1.茯苓薏米山药粥中国历来讲求药膳同源，对于脾湿患者来说，有一款粥...
健脾祛湿养胃的食物

发表于：2019-05-06

一些人天生的脾胃就不好，而身体还特别的湿，这样下来就很容易得病了，这样对身体的伤害很大，所以说我们必须要及时的通过饮食调节让自己得到健脾祛湿养胃的效果，这样疾病才会远离我们，当我们的...
祛湿的中药有哪些？这四款可健脾还祛湿

发表于：2020-05-22

对于体内有湿气的人来说，其要想去除体内湿气的话，其实是可以通过选择有相应作用的中药材来实现的。那么，祛湿的中药有哪些呢？中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用...
小满养生清热祛湿健脾养胃

发表于：2018-06-04

小满是二十四节气中的第八个节气。今年5月21日，太阳到达黄径60°时为小满。斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏收作...
健脾祛湿夏季如何打好祛湿战

发表于：2018-11-20

最近一直是属于梅雨天气，雨水一直下个不行，很多地方更是出现了大暴雨，夏季雨水多，湿气重，最容易出现一些疾病，对于人体的危害是非常大的，那么夏季如何做好除湿的准备呢？夏季除湿该如何做呢？吃什...
谷雨时节养生汤健脾祛湿

发表于：2018-07-15

谷雨前后，气温比较稳定，如民谚说清明断雪，谷雨断霜。一般天气较暖，雨量也开始比以前增大，前一个节气只是雨纷纷而已，在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易...
赤小豆薏仁粥祛湿又补脾

发表于：2018-02-15

赤小豆不是我们平时吃的红豆，很多人应该分不清，赤小豆补脾祛湿的效果特别好，任何体质的人都可以食用，而且赤小豆和薏米一起煮粥能够去除身体湿气，让你更白皙。一、赤小豆薏米粥菜谱简介和红...
雨季多饮健脾祛湿的汤水

发表于：2017-12-15

雨季多饮健脾祛湿的汤水雨季多饮健脾祛湿的汤水雨水多，湿气很重，闷湿的天气让人倍感烦闷。此时，应当选择一些健脾祛湿的汤水。冬瓜扁豆薏米水的做法材料：冬瓜、扁豆、薏米、冰糖做法：1、冬...
三款养脾祛湿汤的做法

发表于：2017-12-14

三款养脾祛湿汤的做法三款养脾祛湿汤的做法通常来说，脾胃虚弱的人大多消化不好。而在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。养生汤不但做法简单，还有助于身体吸收。鲫鱼...
健脾祛湿喝什么茶好

发表于：2019-11-09

茶在我们的生活中占有着非常重要的地位，在我国，茶被认为是日常生活中的一样必需品，并且我国的文人骚客为了表扬茶对我们的生活做出的贡献，写出了许多赞美茶的文章。我国的茶文化历史悠久，因...
脾湿怎么减肥祛湿减肥中药方

发表于：2018-10-20

中医认为脾为后天之本，脾不好对于人们的身体有很大的影响。例如：脾湿会引起脾胃消化问题，导致人们摄入的食物不能好好消化吸收，长期堆积在身体内造成肥胖问题。那么脾湿应该怎么减肥呢？一：泽...
祛湿健脾汤的种类

发表于：2020-03-24

在我们的生活中，有很多种汤类可以起到祛湿健脾的作用，只是我们在生活中缺少理解而已。祛湿健脾汤主要有白鲫鱼煲汤、薏仁猪脚汤、赤小豆、冬瓜生鱼汤以及天麻补脑汤等，对这些祛湿健脾汤的...
健脾养胃祛湿粥有哪些？

发表于：2018-04-17

身体健康存在隐患势必会影响到正常的生活，这对每个人来说都是需要提高警惕的，不过由于生活方式的变化，加上工作劳累，压力大，生活不规律，各个方面的因素都会影响到人体健康，当出现脾胃虚弱现象...
健脾祛湿夏季多吃8药膳

发表于：2019-05-07

每当夏日降临，由于天气炎热，好多人就胃口大大下滑，从而导致体重下降，抵抗力变弱。同时夏天又是一个多雨时节，我们体内就可能比较潮湿，那么下面就跟着小编学一下美味可口的药膳食谱吧，相信你的...
健脾祛湿立秋食疗方盘点

发表于：2019-02-06

(8月8日)是传统节气中的“立秋”，这是秋天的第一个节气，意味着暑去秋来。可是此时，阳光仍炙烤着大地，暑气还未消，中医认为此时还属于“长夏”。但是，人应该顺应自然节律养生，到了立秋，饮食也可...
捏脊健脾祛湿减肥效果好

发表于：2018-05-18

人体脊背部是督脉顺行线路，具有统帅全身阳气，抚顺阴气的功能，脊柱两边是膀胱经的路线，上面分布着多达十多个穴位，点刺这些部位可以调节督脉和脏腑，其实简单点就可以采用捏脊，不仅能帮助祛除脾...
脾湿肾虚怎么调理祛湿补肾有良方

发表于：2019-11-26

脾脏和肾脏都是对人体而言十分重要的器官，中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾和肾经常是相辅相成的，如果出现脾湿的问题可能会引起肾虚。那么在日常生活中，我们可以采用什么样的方法来祛...
养胃健脾祛湿汤有哪些？

发表于：2018-09-11

夏季很多老年人会有疲惫不堪的症状，其实这是脾胃虚困身体浮肿的现象。今天小编就为大家介绍一款养胃健脾祛湿汤——黑豆薏米百合汤，里面的主料是黑豆、薏苡、百合、黑米、黑芝麻、花生，他...
春季健脾祛湿汤怎么做

发表于：2018-12-18

春季可以说是养生的最佳季节，因为这个季节，如果我们不注重一些养生保健，那么就很容易受到一些疾病的影响和危害，所以说在生活当中，每个人在这个季节就应该格外注重身体的保健，而下面就为大家...
“雨水”养生需要健脾祛湿

发表于：2018-06-05

雨水节气。在雨水时节，阳气萌发，人们容易肝强脾弱，那么我们应该如何健脾祛湿呢？请看看下面文章的精彩解读吧。雨水养生湿气重健脾祛湿调饮食雨水节气空气湿气过重，很容易导致湿邪困扰脾胃，会...
养生4款祛湿粥健脾和胃

发表于：2017-12-24

养生4款祛湿粥健脾和胃吃粥品各粥品每次吃1碗，可天天吃，易疲劳、头晕、腰膝酸软者，可另加约1茶匙盐补益肾气，改善以上情形。荷叶粥材料：荷叶3克、米50克。功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理...
健脾疏肝养胃祛湿茶是什么

发表于：2018-02-15

最近喜欢上了喝茶，尤其是喝茶能够修身养性，同时经常喝茶还有利于身体的保健的，特别是市面上出现了很多的养生茶，那么对于养生茶的功效也是很多的，那么健脾疏肝养胃祛湿茶是什么呢，那么如何来...
夏日湿气重 9秘方祛湿又健脾

发表于：2020-06-04

炎炎夏日，湿气很重，很容易进入我们的体内，对五脏六腑都会有影响，因此夏季养生健脾祛湿防湿很重要，那么该如何健脾祛湿？夏季如何养生？下文有不错的介绍哦！夏日湿气重9秘方祛湿又健脾你可知道，夏...
怎么做才能健脾祛湿

发表于：2018-02-02

如何判断自己是不是湿气重1、肿我们早上刚睡醒的时候，如果发现眼睛肿，身体也莫名肿胀。看起来仿佛一下胖了十来斤。其实水肿、浮肿是脾虚导致体内的水不能被成功转化为体液，无法及时被排...
要健脾胃先祛湿祛湿中成药与祛湿茶推荐

发表于：2018-10-04

夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。那么在生活中健脾祛湿的中成药有哪些呢？中成药推荐清热祛湿颗粒功能主治：清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的...