吃红茶上火吗？红茶的营养价值有哪些

搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中红茶是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃红茶会上火吗？

红茶的营养价值

红茶中含有咖啡碱、多酚类、醣类、氨基酸、果胶、儿茶素等。

红茶喝多会上火，冬天适合喝红茶

每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，上面就是对吃红茶会上火吗的介绍，这样就能更好的改善身体。