骨质疏松吃什么药，补钙就够了嘛

骨质疏松听起来离我们很遥远，但其实，骨质疏松是很普遍的问题。据估算2006年我国骨质疏松症患者已近7000万，骨量减少者已超过2亿人。而这个数字，每年都在上升，也就是说，目前我国骨质疏松症和骨量减少人数已远超过以上数字。很多人关心骨质疏松吃什么药，是不是补钙就可以了？其实不然。那么骨质疏松吃什么药才能好呢？光是补充钙还不够，维生素D也很重要。

骨质疏松吃什么药？光补钙可不够

很多人都有个误区，认为骨质疏松不就是缺钙么，吃钙片补钙啊。其实，我们日常生活中很多食物都含有丰富的钙质，补充钙质通过食补就可以达到足够的量。那既然钙的量达到了，为什么还是会发生骨质疏松？那就回到一个传统问题了，摄入了就等于吸收了吗？自然不是。虽然我们摄入了足够的钙质，但是身体未能吸收利用，那还是白摄入。这时候，就需要维生素D发挥作用了。维生素D是帮助钙质吸收和利用的重要功臣，如果只补充钙却不补充维生素D，自然是没用的。

骨质疏松吃什么药？维生素D选择有技巧

维生素D的摄入依靠食物很难达到每日所需，晒太阳这点很多坐办公室的人还有一些居家的老人也很难做到。那么对于骨质疏松吃什么药还有别的方法吗，或者补充维生素D还有别的方法么？其实维生素D的补充完全可以通过摄入维生素D滴剂来达到。比如买的人很多的双鲸维生素D，就是一款非常方便的维生素D补充剂。这款维生素D滴剂是由双鲸药业生产的，双鲸药业是新中国第一家鱼肝油生产厂，到现在已经有70多年的历史了，品牌口碑一直很棒。而且它的成分很安全简单，孕妇和婴儿也可以放心食用。

现在还困惑骨质疏松吃什么药吗？补充钙的同时维生素D可不能忘。维生素D的选择也很重要，除了口碑、成分以外，使用时的方便性也是考虑因素之一。双鲸维生素D每颗刚好是400IU，一天只需1~2颗即可满足大多数人对维生素D的需求。出门携带也很方便，根据量在药盒里放几颗就可以了。而且这款入口没什么味道，也不用担心小朋友不肯吃。骨质疏松吃什么药？相信很多人都不再疑惑了。