有关招享的知识精选

减肥最快秘籍杨幂3招享“瘦”

发表于：2020-06-09

杨幂自从成为穿越女王之后，人气是节节飙升，只增不减，最近又参与了郭敬明的影片拍摄，早早就出道的她如何保持魅力身材呢？学习一下她的减肥最快秘籍吧！如何减肥一、多吃水果明星也是人，也有嘴馋...
分享：纪敏佳4招甩掉蝴蝶袖

发表于：2018-03-13

1、端坐举重物端坐在椅子上，背部保持挺直，手臂自然下垂，手掌朝内抓住重物(厚的书本、装满水的饮料瓶皆可)，缓缓举到双臂和肩膀呈水平线，保持3秒钟，再缓缓恢复原位。效果：这个动作可以帮你修饰...
16招减肥瑜伽全方位享瘦

发表于：2019-12-01

你还在为减肥而烦恼？像拥有好的身材加入我们瑜伽锻炼吧！第一式动作要点：双腿屈伸坐直，侧身，将左脚收回放到右脚大腿之下；将右脚向后伸直再抬起小腿，脚尖伸直，以右手支撑；左手与右手相扣，向上拉伸...
分享几招产后瘦身瑜伽

发表于：2019-01-21

产后肚子变胖似乎是妈妈们难逃的一劫。产后，妈妈们的肚子就会变得松弛，腰腹容易堆积赘肉。要想有效减掉这些赘肉，可以尝试做一下下面的5个瑜伽招式。桥式1、仰卧，屈膝，脚掌贴地，双手抓着脚踝...
OL八招轻松享受生活的秘诀

发表于：2018-09-13

一用心理画画当压力来临，打开你的心扉，可以画上自己喜欢的情景，勾勒自己喜欢的东西，或者那个惬意的下午茶画面……二放飞你的灵魂大脑过于紧张容易崩溃。坐在自己喜欢的安静角落，无所事事地...
懒人减肥的5大妙招分享食物

发表于：2019-08-16

完美的身材是很多人的追求，为了好身材，很多人纷纷加入减肥的战队，减肥说难不难，关键要掌握方法，有些人一提到减肥就会想起饥饿难耐地控制饮食、精疲力竭地运动，其实，懒人瘦身法只需要大家注意...
10大减肥奇招让你轻松享瘦

发表于：2018-02-14

许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，你就可以很轻松的瘦下来！今天就推荐一些产品和方法给大家。1：喝水的...
20妙招在家好享瘦

发表于：2018-05-25

炎炎夏日，我们该采取什么样的方式减肥呢？很多人因为天气炎热放弃了锻炼的想法，不过今天小编为大家带来了20个方法，这20个方法在家里就可以完成并且减肥效果明显，赶紧来试试吧。减肥方法1.刷...
独享养发护发妙招瞬间亮泽

发表于：2018-01-18

独享养发护发妙招瞬间亮泽独享养发护发妙招瞬间亮泽养发护发：烫染后护发方法烫发、染发虽然可以让自己焕然一新，但是对头发的伤害真是不小呢，而往往人家都忽略了对头发的保养工作，焗油护理...
日常减肥妙招在家就能享瘦

发表于：2019-01-18

每到一年夏季减肥进行时，为了能够秀出完美身材，穿上性感夏装，美眉们纷纷加入了减肥的队伍，该如何轻松且快速减肥是美眉们最关注的话题。赶紧随小编一起来看看日常减肥的方法吧。1.细嚼慢咽...
寒冬达人分享夜间补水妙招

发表于：2017-12-24

寒冬达人分享夜间补水妙招虽然空气中的湿度不低，可脸颊还是有发干的感觉?一夜醒来，T字位油光发亮，脸色却暗淡无光?这固然是夏天的天气惹的祸，却也和你忽视保湿护理有密切关系。不信?试一下...
看电视减肥12招比瑜伽更享受

发表于：2019-08-13

肥胖与看电视关系密切，我们都知道很多爱看电视的MM容易一坐在沙发上就忘记了时间，并且看电视的过程中，也会不断吃零食，久而久之很容易肥胖。不过最近美国某杂志刊出了纽约瘦身专家总结出的...
醋的妙用分享用醋的小妙招

发表于：2017-12-04

醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。醋的妙用分享用醋的小妙招醋的用...
脸上有斑？【分享】淡斑小妙招

发表于：2020-11-10

脸上有斑不仅影响容貌的美观，还会降低自信，更有甚者还会影响家庭的幸福、工作以及交友都收到了不同程度的干扰！因此，祛斑已经成为一件刻不容缓的事情！接下来小编就分享几个淡斑小妙招。淡斑...
治疗湿疹小妙招分享

发表于：2019-07-17

随着环境的不断恶化，湿疹的问题是越来越严重，不但很多成年人得湿疹，而且小朋友湿疹也比较严重，所以很多人为了尽快的了解治疗湿疹的小妙招，想具体的了解一下十治疗的小妙招有哪些？为了你能了...
OL轻松享瘦八妙招

发表于：2018-05-22

上班=发胖？上班还不到半年，肥肉就狂飙了几十斤？那么，上班族要怎样杜绝肥胖，成功瘦下来呢？以下的8大减肥方法，就可以让OL们随时随地瘦身，保持苗条的身材。1、车阵健臀减肥效果：多耗10大卡塞车的...
14个减肥怪招时尚享瘦每一天

发表于：2018-09-02

如今，减肥已成为一种时尚，在哪都能看到减肥的踪影。难到想减肥真的只能花大钱上美体中心？NO！介绍14种减肥怪招给大家，不用花钱，只要学着做就能轻松减肉肉哦！1、养蛔虫帮你吃饭养蛔虫帮你吃饭...
懒MM快乐享瘦七招

发表于：2019-06-12

不想节食，也不想在燥热的夏季运动得满身是汗？下面，小编教你7个另类减肥方法，无需节食，也不用运动，就可以让懒MM们快乐瘦身。1、香味减肥法香味减肥法是指用特殊的香味来减少食欲，达到瘦身的目...
分享祛黑头常见的妙招

发表于：2022-06-24

分享祛黑头常见的妙招分享祛黑头常见的妙招，黑头是大部分人都十分讨厌的一种皮肤问题，而大家都尝试过很多祛黑头的方法但是效果不大要多次祛除，祛黑头的小妙招在生活中也是有的，那祛黑头常...
Lady Gaga分享独门瘦身绝招

发表于：2018-07-04

在LadyGaga看来，减肥瘦身其实是件很轻松的事，同时还充满乐趣，原来她有独门瘦身绝招--酒精！准确的说是啤酒。嘎嘎从来不掩饰其无酒不欢的本性，同时更声称，酒精不但能使人保持兴奋，同时还可以保...
蔡依林和你分享瘦身五大绝招

发表于：2020-04-08

蔡依林的体重只有39公斤，听起来还真是有点不可思议，怎么能那么瘦呢？什么样的方法能让她从婴儿肥瘦到这样的体重，一起来看看她的独门秘籍。1、减肥秘笈一：给自己一个期望值蔡依林的身体结构...
走路减肥七妙招轻松享瘦

发表于：2018-03-14

谁说一定要做运动才能减肥，只要用对方法，就算走路，也能轻松减掉体重。下面就教你七个走路减肥的技巧，让你减肥事半功倍。1.缩小步伐以增加速度：许多人加快走路速度时习惯加大步伐，其实这是错...
9个小妙招让你享“瘦”一夏

发表于：2019-01-21

如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨实践一下以下方法，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材、甚至不用节食就能办得到。妙招1：每顿饭前饮一杯水特别...
睡前六招减肥招数让你享瘦一整晚

发表于：2018-03-07

许多人为了要拥有姣好的身材都会想尽方法的减肥。但是多数的人可能不知道在睡觉减肥效果会更好。那么在睡前有什么比较好的减肥方法呢？下面给大家介绍睡前减肥的小妙招推荐，供大家参考。...
分享几招韩国的瘦身操

发表于：2019-12-04

韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。第一节：采取跪坐的姿势，两手五指撑地，臀部上翘，腰部呈S形，脖子不...