有关生理期的知识精选

传言一：生理期从来都不固定，就属于不正常专家批改：平均每28天的亲戚到访一次是女人最理想的生理周期，不过，22～35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理周期不再一成不...

女性痛经尚无诊断标准据媒体报道，国务院法制办正在组织对《女职工劳动保护条例》进行修订，草案中规定：不得要求女职工在月经期间从事高处、低温和第三级体力劳动强度的劳动，以及其他禁忌从...

月经初期也是塑造健美身材的好时机，而过度的节食容易导致脱水却不能减去脂肪。有大失血情形的女性最有效的减肥秘方，应多摄取菠菜、蜜枣、等高纤质食物，以利补血。赶紧来看看生理期减肥的...

有不少女性爱美，为了拥有苗条纤细的好身材尝试用各种方法减肥减脂。例如喝减肥茶、吃减肥药、去健身房跑步、报班练瑜伽等等。其中，被许多女性看好并推荐给减肥人士的还是练瑜伽。但是对...

女性的身体都是比较脆弱的，女性很容易患有一些疾病，尤其是在女性生理期的时候，身体抵抗力都是比较差，这个时候女性对自身不进行很保护，很容易患有一些疾病，这些疾病对女性身体健康的威胁也是...

女性在生理期的时候，要注意饮食上，一定要选择清淡食物，这个时候在吃一些重口味食物，对身体没有太多帮助，而且会引发身体多种问题出现，生理期女性情绪也是要稳定，这样使得身体不会异常变化，生理...

相信大家都知道女生是有生理期的，但是我们是否知道其实男生也是有生理期的，相信大家对于男生的生理期还是比较陌生的吧，男生的生理期和女生的生理期一样都是需要引起重视的，但是男生的生理...

在生理期减肥这种方法可能很多女性朋友在生活中会经常的使用，但是这种减肥方法对于身体的伤害是比较大的，所以希望女性朋友在生活中采用减肥方法的时候可以好好的对待一下。在生理期的时...

提子是好多朋友爱吃的一种水果，不但营养丰富，而且口感也特别好，女性朋友每个月都会来月经，这也是一种正常的生理反应，一般在月经期间的时候要特别的注意护理，不但不要出现劳累的情况，而且还要...

现在的社会现状，喜欢甚至是痴迷于喝酒的青年女性占青年女性的绝大多数，有些时候甚至忽略了自己的经期已经来了，更加忽略了生理期喝酒的危害，今天小编就再给各位女性科普一下生理期喝酒的危...

生理期禁忌众说纷纭生理期的禁忌到底有多少？有些在今天以科学的眼光来看，常被斥为无稽之谈，但有些则是有其根据的道理在；而这些禁忌就中西医的观点来看，其所持的理论也各有不同，甚至看法各异...

芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮...

女性来月经是一个比较正常的生理现象，而且正常的月经一般是鲜红色的，来月经的时间也在3-7天左右，但是如果女性在生理期黑色血块，就特别的不正常，而且长期存在会对女性的身体构成危害，那么生...

我们上学的时候就会发现有一些女孩子总会一月有那么几天是精神很不好的，此时大家应该都会瞬间明白这个女孩子来大姨妈了，细心的朋友还会发现大姨妈期间不肚子痛的女生很少，那么女孩子为什...

痛经，是许多女性每个月的“难言之痛”，且多发在年轻女性身上。生理期经痛时，常会出现下腹绞痛感或者胀痛感，严重者甚至因过度疼痛而晕倒，既影响生活又影响工作。因此，痛经了怎么办成为很多女...

对于现在的大部分女生来说，卫生巾是一种再熟悉不过的生活用品，在每个月最难过的那几天，它都会贴身地呵护着我们。但是，我们女人例假的历史，肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的...

360度粥到美容生理期吃立变大美人经期不舒服喝什么好­如何美容­吃什么美容­介绍三款粥：黑芝麻红枣粥调理美白，红豆百合粥排出身体的多余水分，姜汁薏仁粥让你一整天都暖暖的。...

可能很多人都知道女性在每个月都会来一次月经，在月经期间我们很多女性朋友经常忍受的巨大的住肚子疼的苦痛折磨，还可能会流失大量的血液，使我们之间出现内分泌失调的情况，很多女人都采用一...

说到了生理期，相信很多女性都认为生理期是每一个月比较痛苦的一个时期。但是很多女性朋友都不知道，只要学会利用生理期这段时间，就能够快速地达到瘦身和减肥的效果了。其实生理期是非常适...

女性在月经期间是不能够随意的乱吃一些食物的，否则会严重影响女性的健康，这阶段的女性饮食上可以选择多吃一些清淡的食物，千万不能够吃一些辛辣刺激性的食物，不然会使你出现痛经的情况，女性...

水果含有的维生素比较多，在春季的时候多吃一些水果，对预防嘴唇干裂有着很好帮助，多吃水果对身体没有任何的影响，不过在选择水果的时候，最好选择应季的，这样的水果含有的水分比较多，吃的时候对...

女人每个月总有那么异常的几天，大家都一致认为，但是你是否听说过男人一个月也有那么几天不自在呢？男人每个月也总有那么几天因生理规律使然，女性朋友每个月总有那么几天。而对男人来说，每隔...

立春刚过，初春气温还是比较低，很多人还穿着很厚的衣服，看上去特别笨重，春季来临减肥也要开始列上日程了！女性生理期可以减肥，不过你知道生理具体怎么做可以减肥呢？生理期减肥食谱是什么？有哪些...

有些女生可能会发现，自己在生理期的时候，总是很容易就觉得特别困，每天都只想睡觉。其实，这与我们体内一种影响睡眠的激素——褪黑素，有很大的关系。我们通过对褪黑素的揭秘可以更好地帮助我...

相信很多女性朋友都在为自己身上的肥肉而烦恼，为了给自己减肥，一定是使用了不少减肥方法，有些喜欢节食减肥或者喝减肥茶来减肥，有些喜欢运动减肥，有些肥胖严重的可能还去做了手术来达到减肥...