有关保职的知识精选

白领丽人保职的绝招

发表于：2017-10-28

白领丽人保职的绝招白领丽人保职的绝招1、保持自信拿出当年你在大学里参加辩论赛时的镇定自若，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！2、形...
职工如何申报生育保险

发表于：2023-11-13

1、女职工怀孕后、流产或计划生育手术前，由用人单位或街道、镇劳动保障服务站工作人员携带申报材料到区社会劳动保险处生育保险窗口。2、工作人员受理核准后，签发医疗证。3、生育女职工...
保持好心态赶走职场郁闷

发表于：2020-11-21

保持好心态赶走职场郁闷保持好心态赶走职场郁闷身在职场，来自工作、生活等各方面的压力总是或多或少地让人郁闷。近日由国内知名网络招聘企业公布的一项职场郁闷调查结果显示，只有5%的人...
职场保健养生法职场MM睡前减压强身操

发表于：2018-11-08

腰肌和背肌的劳损，是每个上班族都会遇到的毛病，想要健康地过好每一天，除了在写字楼里注意坐和站的姿势外，回家后还可以在睡前做做减压操。第一节指甲摩头。两手食指、中指、无名指弯曲成45...
职场丽人的心理保健术

发表于：2018-03-28

白领丽人如果想自己能够达到修心养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态开始，女性养身必先养心，只有保持心理健康才能拥有好的身体，今天为各位职业女性们推荐以下五种心理保健术。一、友...
穿职业装注意健康保健

发表于：2018-10-16

白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身...
职场观察：职场女白领时刻要保持六种心态

发表于：2018-03-24

大多数女人都需要用开放的胸怀来看待问题，越是优秀的女人越要学会给自己减压。并且，不要太在意别人的看法，做人应当放轻松一点，职场女白领时刻要保持六种心态。职场观察：职场女白领时刻要保...
职业女性的饮食保养

发表于：2018-04-19

在现代社会，职业女性每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，工作与生活的压力越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做健身运动，根本就不可能的了。但是，健康却是每个人都需要的，没有...
职场保健养生法职场白领午休简易健身法

发表于：2019-07-01

办公一族每天忙忙碌碌，电脑的广泛使用，也使得空气电磁污染严重，再加上缺乏运动，身体的保健就尤为重要。生活家小编为您精选了一些保健养生小窍门，有效保护身体健康，防止工作疲劳，为您带来意想...
职场女性饮食保健

发表于：2018-01-25

职场女性饮食保健职场女性饮食保健1、就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。2、间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。3、尽可能不极饥时进食...
职业男性如何保养肌肤

发表于：2017-11-06

职业男性如何保养肌肤职男肌肤问题速查手册每天早上我们应该为皮肤做点什么？最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些...
职场五点让你明哲保身

发表于：2017-10-25

职场五点让你明哲保身职场五点让你明哲保身第一、上司的虎牙不要去拔很多员工喜欢触碰的第一条高压线就是公然和上司对抗。上司是一只老虎，老虎是什么个性？唯我独尊，威震四方。老虎靠的是...
职场人士养生保健法宝

发表于：2017-10-12

目录第一章：职场男士的五大健康杀手第二章：职场男士如何保健第三章：白领日常养生5妙招要牢记办公室人士每天常时间的待坐在办公桌前，埋头苦干，没时间关心自己的而健康更没时间进行养生保健...
职场女性心理保健方法

发表于：2017-10-13

职场女性心理保健方法1、宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心情舒畅的状态，以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅，整...
职场丽人脊椎保健养生计

发表于：2018-01-04

职场丽人脊椎保健养生计不少人都受含胸的毛病缠扰。含胸除了影响外观，予人一种垂头丧气、没精打采的感觉;穿起衣服时不甚美观，更令到衣服的美感大打折扣外，更重要是威胁到身体的健康。因...
职业女性保健措施介绍

发表于：2018-06-02

很多职场女性都有助于事业成功的心理保健方法，那么你想知道这些心理方法有哪些吗？其实，这重点还是在于女性格调的突出，比如诸如自信、典雅、大方，工作能力强，那么，这些职场心理你都具备吗？那么...
女性职场白领背部保健法

发表于：2018-06-02

拥有健康的脊椎，不仅可以让女性起来更加挺拔高挑，最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦恼事情。但是现在大部分女性都有脊椎的问题，因此小编为各位白领女性介绍可以拥有健康脊椎的保健妙方。...
物业保洁-物业保洁员的岗位职责

发表于：2017-11-19

为保证安全，保洁员上班时间不许喝酒，在使用登高器具时在保证安全的同时方可操作，避免造成安全事故；保洁专员在工作中要懂礼貌，讲团结。不做违反公司形象的事。物业保洁-物业保洁员的岗位职...
职场如何保持心理的平衡？

发表于：2018-03-21

职场如何保持心理的平衡？职场如何保持心理的平衡？当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战潮瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和...
职场女人养生保健秘方

发表于：2019-10-06

很多职场女人们白天工作没时间去锻炼身体，导致身体体质越变越差，稍微有点风寒就抵挡不住。下面介绍几个简单的职场女人养生保健秘方。特区一：前胸养生关键词：增强心肺功能。一个人免疫功能...
职场达人的“午睡”保健法

发表于：2018-11-05

25岁之前这样做似乎还不觉得有什么危害，25岁之后就会发现白天总是体力不够，下午尤其头昏脑胀，晚上睡眠质量差，即使早早上床，也难以入睡，睡眠不足也导致皮肤、身材、情绪出现问题，造成恶性循环...
职工生育保险报销流程

发表于：2023-11-11

1、生育保险报销期限：在婴儿出生的18个月之内办理报销申请，也有些城市要求在产生生育费医疗费用之日起一年内办理，比如深圳、广州。2、准备相关资料，本人资料：本人银行卡或存折、本人身份证...
职场女性如何保护好眼睛

发表于：2018-06-02

职业女性一天八小时面对电脑工作，身体最受伤部位莫过于眼睛，所以工作中保护好眼睛非常重要。以下护眼专家教你如何护眼。要注意养成良好的卫生习惯，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不...
辞职后社保怎么办

发表于：2023-11-12

辞职后的社保是可以办理转移、转出和退保的。如果辞职后马上找到新的单位工作的话，可以办理转移手续，由新单位续保，这样的话，续保费用也是由新单位承担。如果新单位在异地，可能需要根据异地...
可以交职工养老保险和居民医保吗

发表于：2023-11-10

不可以的，虽然职工医疗保险和居民医疗保险都是社会医疗保险，但是每个人只能参加一种社会医疗保险，不允许同时参加两种社会医疗保险。国家的医疗保险制度中，包括了职工医疗保险、居民医疗保...