有关蛋白粉的知识精选

经常觉得疲惫不堪？你要了解下蛋白粉的功效与作用了！

发表于：2020-09-15

俗话说，春困秋乏，夏打盹，季节性困倦难以避免，但是如果你经常感到困倦，即使每天睡足8个小时，只要稍微干活依然感到疲惫不堪，有时候还有反复感冒、肠胃不适、过敏等等情况，说明你不仅是季节性疲...
哪个品牌蛋白粉好？这些人群建议选择这款！

发表于：2020-08-24

蛋白质的重要性是众所周知的一件事，没有蛋白质的充足摄入，人体很难保持健康。而蛋白粉作为一种能够为人体补充蛋白质的膳食营养补充剂，它也受到了许多人的喜爱。不过蛋白粉也有多个种类，因...
蛋白粉究竟有没有必要吃呢

发表于：2019-10-07

现在人们对于生活质量的追求是越来越高了，特别是关于身体健康或者养生方面。其中现在就有很多人食用蛋白粉，认为可以增强体质，那么我们究竟有没有必要吃蛋白粉呢？在微信公众号中搜"学海拾...
蛋白粉的功效与作用是什么？想要更有效，还得这样吃

发表于：2020-11-16

随着营养知识的科普，越来越多家庭在家中开始常备一些膳食营养补充剂，以弥补一日三餐中膳食的不足，蛋白粉就是其中一款被多数家庭青睐的产品。然而，尽管有不少人都会选择吃蛋白粉，但他们对于...
什么人不适合吃蛋白粉呢

发表于：2020-02-29

在日常生活中很多人都喜欢每天喝一杯蛋白粉来补充体内的胶原蛋白和多种营养成分，蛋白粉其中含有多种维生素和微量元素，可以快速补充人体所需要的蛋白质和营养物质，不仅可以充饥还可以补充...
血脂高能够吃蛋白粉吗

发表于：2020-05-27

高血脂是可以吃蛋白粉的，蛋白粉具有很高的营养价值，对身体素质差、免疫力不好的人士都具有一定的保养效果。做为血脂高来说，可以吃一些，另外更要注意在平时饮食方面的合理性，可以说，能够吃出...
吃蛋白粉需要注意什么？哪些人适合服用蛋白粉？

发表于：2020-09-05

对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。那么，吃蛋白粉需要注意什么？哪些人适...
锻炼肌肉吃蛋白粉好处

发表于：2019-05-07

怎么样锻炼肌肉这是大家都非常熟悉的一个事情，除了要加强锻炼外，还有就是需要大家在睡眠和饮食上多下功夫，饮食对于肌肉的锻炼是非常必要的，在相关的调查中我们发现在许多的肌肉锻炼营养食...
这三种人需要额外补充蛋白质，选择什么牌子的蛋白粉好？

发表于：2020-08-23

人体每天需要从饮食中获取充足的营养以维持正常的生命活动，特别是蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，是生命的基础物质、组织和细胞的合成原料，是饮食中绝不能缺少的营养元素，一旦摄入过少...
蛋白尿患者可以吃蛋白粉吗

发表于：2018-10-20

健康人尿中蛋白质(多指分子量较小的蛋白质)的含量很少(每日排出量小于150mg)，蛋白质定性检查时，呈阴性反应。当尿中蛋白质含量增加，普通尿常规检查即可测出，称蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5...
想在假期悄悄蜕变？快发挥蛋白粉的作用与功效

发表于：2022-01-10

人们常说，寒假不是用来休息的，而是用来超越的，这句话不仅适用于学生学习，也适用于大部分人体质健康的维持。身体的健康建立在长期的均衡营养补充的基础上，营养补充哪怕在氛围轻快的春节假期...
蛋白粉的功效与作用 80%的人不全知道

发表于：2019-01-28

蛋白粉是生活中很多人都会食用的一种营养物质，它能够有效帮助我们补充蛋白质，所以深受女性朋友的喜欢，那么蛋白粉的具体功效作用还有哪些呢？蛋白粉的功效与作用1.促进肌肉生长2.提高免疫力...
蛋白粉的营养价值有哪些

发表于：2018-11-21

一般来说蛋白粉都是提纯的大豆蛋白，有一部分蛋白粉是乳清蛋白。有的人身体需要补充蛋白质，所以就会吃蛋白粉，比如说婴儿或者运动人群，亦或者是老年人就需要适当的补充蛋白粉，还有一些病人手...
蛋白粉的功效与作用这么多，家长老人常备营养品

发表于：2021-11-27

随着生活条件的提高，人们越来越重视身体健康，对身体营养的补充也在加大。除了要对小孩子多补充营养外，还要注意给常家里的老人补充营养，尤其是蛋白质营养。随着年龄的增大，身体合成蛋白质的...
对于蛋白质，你真的了解吗？蛋白粉的作用又是什么？

发表于：2021-11-27

蛋白质这种人体必需的营养素，说到它，好像很多人都可以说出一点它的作用，但是要是详细问起来，大部分人的了解却并不是特别清楚。其实为了身体健康，对于蛋白质，还是有必要对它进行一个深度的剖...
孕妇可以吃蛋白粉吗？蛋白粉的功效

发表于：2020-12-02

蛋白粉是一种采用大豆蛋白、或酪蛋白、乳清蛋白提取而成的营养产品，比较出名的就是安利蛋白粉，但是蛋白粉并不是说人人都需要吃，一般情况下，是有生理需求的人才会食用蛋白粉。那么，孕妇作为...
合理膳食不需补充蛋白粉

发表于：2019-07-09

在市场上，蛋白粉、氨基酸制成的保健品广告声称可给人体提供重要营养。南京同仁医院临床营养科主管渠慎强指出，人们在营养观念上存在很多误区，实际上，进食正常的人只需要从肉类、蛋类、奶类...
春天吃什么可以提高免疫力，抵抗流感？蛋白粉哪个好？

发表于：2020-04-16

春天时冷时热，身体适应不了温度变化，就容易引起免疫力低下，被流感病毒趁虚而入，引发流感。那么春天要吃什么食物提高免疫力呢？以下食物可以尝试下：1、山药山药含有蛋白质、碳水化合物、维生...
蛋白粉对于增肌有用吗

发表于：2018-07-25

不少人士都是想要增肌的，而对于这些人士来说，蛋白粉是一个不错的选择。不少人会问蛋白粉对于增肌有没有用？其实对于蛋白粉来说，也是有不同种类的，每一种类型的蛋白粉都是具有各自的功效的，其...
过期的蛋白粉能做什么用

发表于：2023-11-21

1、做成面膜：过期的蛋白粉并不一定出现了变质，如果没有变质的蛋白粉可以做成面膜，可以补充皮肤所需的营养物质，使皮肤变得细腻光滑。2、发酵成花肥：过期的蛋白粉可以和土壤混合后发酵成肥料...
怀孕可以吃乳清蛋白粉吗？怀孕吃什么比较好

发表于：2019-05-18

每种食物的口感和味道都有一定的区别，女性在怀孕之后口味也会有一些变化，其中乳清蛋白粉是常吃的食物，但是对于怀孕女性来说是一种很纠结的食物，下面一起了解下乳清蛋白粉孕期能不能吃。乳...
喝蛋白粉的坏处有什么

发表于：2019-01-01

很多健身的人在健身的同时会喝一些蛋白粉来进行搭配。因为蛋白粉的作用能让健身的人群更好的长出肌肉。一般健身人群会选择使用蛋白质配合糖分，从而达到肌肉促成的作用。但是很多健身的...
孕妇提高免疫力很重要！看看蛋白粉的功效

发表于：2020-10-24

免疫力对孕妇非常重要，只有孕妇身体健康，胎儿在体内才能正常地发育，但孕妇的免疫力要比正常人低，因为女性在怀孕后，身体内分泌会发生变化，从而影响到免疫系统，因此要通过多种方法来提高免疫力...
蛋白粉有什么功效？这几类人一定要重视起来！

发表于：2020-11-18

现在蛋白粉已经是非常热门的膳食营养补充剂了，它能够补充能量，也能修复机体细胞，对人体有着非常重要的作用。那么蛋白粉的功效是什么呢？哪些人群要特别注意补充呢？接着往下看吧！蛋白粉有什么...
哪些人不适合吃乳清蛋白粉？副作用有哪些

发表于：2019-03-27

多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃乳清蛋白粉。副作用无...