-
发表于:2022-04-16
上海青是极常见绿叶蔬菜,叶片椭圆形,叶柄肥厚,青绿色,株型束腰,美观整齐,纤维细,味甜口感好。上海青喜冷凉,在18~20℃,光照充足下生长最好,-2~-3℃可安全越冬。上海青因质地娇嫩,容易腐烂变质,建议...
-
发表于:2022-04-14
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养...
-
发表于:2022-06-08
干巴菌不仅在食疗方面有作用,药用价值也是相当高的,其多醣体医学研究发现的最强免疫剂与调节剂。虽然对癌变细胞不会直接杀伤消灭,但能刺激人体生成抗体,调节机体内部已经出现问题的防御力...
-
发表于:2022-06-08
羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的营养相当丰富,含有多种氨基酸,有“素中之荤”的美称。羊肚菌含有多种维生素,还含有抑制肿瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫...
-
发表于:2022-06-08
葛根属于解表类中药,是豆科多年生野葛或干葛藤的干燥块根,有柴葛与粉葛之分,全国各地都有生产。中医认为葛根味甘、辛、性凉,有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效,临床上常用于表证...
-
发表于:2022-06-08
西兰花有丰富的营养物质,是一种保健蔬菜。从中医角度来讲,西兰花可以补肾填精、益肾健骨,还可以补脾和胃。可以应用于一些气虚脾弱、失眠健忘的患者。可以有效的增加新陈代谢,起到保肝、护...
-
发表于:2022-04-26
瓠瓜属于一种夏季比较常见的蔬菜,性平、味甘,具有一定的利水渗湿、消肿除烦的功效,对于一些水肿患者或者是上火的症状有一定的改善作用。适量的吃一些瓠瓜可以有效的吸收其中的维生素c、...
-
发表于:2022-04-19
紫背天葵属于中药,性味苦、寒,入人体的肺经、肝经和胃经,是清热解毒的中药,临床上主要用于治疗热毒内盛所产生的问题。紫背天葵既可以入汤药内服,也可以将新鲜的紫背天葵捣汁外用,内服可以清...
-
发表于:2022-04-26
西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维...
-
发表于:2022-06-08
平时适当的吃一些心里美萝卜有很好的减肥的作用,这些因为心里美萝卜里面的热量非常的低,含有比较好的膳食纤维,具有很好的饱腹感,有很好的促进减肥的作用。另外心里美萝卜还有很好的防癌抗...
-
发表于:2022-04-16
蒲公英是清热解毒的药物又叫婆婆丁、黄花地丁,是常用的中草药,有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。用在有很多的疾病上,比如疔、疮、肿、毒、乳腺炎、咽炎、肺炎、肠炎、阑尾炎、胆囊...
-
发表于:2022-04-26
洋葱属于百合科的葱属,为两年生草本植物,洋葱既可以凉拌生吃,又能作为配料搭配其他食材烹饪,清脆可口,受到很多人的欢迎。同时,洋葱中含有的营养物质极其丰富,人体摄入后能够对其起到积极有效...
-
发表于:2022-04-26
灯笼椒本属于青椒中的一种,它的营养价值还是比较丰富的,属于一种典型的低热量的食物。里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适量的吃一些灯笼椒可以有效...
-
发表于:2022-04-26
豇豆中富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,锌,维生素C,胡萝卜素,膳食纤维等营养成分。豇豆提供了易于消化的优质蛋白质及多种维生素,微量元素,可以补充机体的多种成分。豇豆中所含的维生素B1,有维持正常的...
-
发表于:2022-06-08
鸡枞,四大名菌之一,是食用野生菌中为珍品。鸡枞中的蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分,具有提高人体免疫力的功效。鸡枞养血润燥、健脾和胃,可以用于脾虚引起的腹泻以及食欲不振、痔疮下...
-
发表于:2022-04-26
南瓜藤的功效是清肺、和胃、通络,在临床上可以治疗肺结核引起的发热以及胃炎引起的胃痛,对于女性月经不调也有一定的治疗效果。南瓜藤可以用于治疗尿路结石,特别是肾结石,还可以来治疗急性...
-
发表于:2022-06-08
菜花,又名花椰菜,花菜,一种低热卡、膳食纤维丰富的蔬菜。菜花是人们生活中经常会吃的一种蔬菜,其中的营养价值,还有功效也很重要,对人体有很多的好处,在平时生活中是一种极容易吃到的蔬菜,很多...
-
发表于:2022-06-08
茉莉花可以用于治疗心火亢盛所导致的口舌生疮,目赤肿痛,心烦失眠等症。现代药理学也已经证实,茉莉花中所含的挥发油本身可以增加人体的食欲,同时有一定促进人体胃肠蠕动的作用,可以有效的改...
-
发表于:2022-04-15
蒜薹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质、尼克酸、烟酸、核黄素等营养成分。蒜苔,性温,味辛,入脾、胃、肺经,具有暖脾胃、行滞气、解毒、醒脾气等...
-
发表于:2022-06-08
茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用,茭白甘寒、性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤...
-
发表于:2022-04-26
豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨...
-
发表于:2022-04-26
我们吃飞碟瓜是能够对健康有好处,首先飞碟瓜是能够有很高观赏价值的,飞碟瓜是非常好看的,吃飞碟瓜的时候可以发现,飞碟瓜是能够具有很高食用价值的一种食物,同时医疗保健的价值也是非常好的...
-
发表于:2022-04-26
人参菜主要含有蛋白质、脂肪、钙元素、粗纤维、维生素C、糖、氨基酸、铁元素、锌元素等营养物质成分,对人体的健康很有益处。它能增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病力,具有较好的食疗...
-
发表于:2022-06-08
甜菜根是一种根菜类,它也被称为红甜菜。甜菜根中含有大量的纤维素和果胶成分,可以促进肠道蠕动,有防治便秘的作用。甜菜根中还含有碘元素,可以预防甲状腺肿以及动脉硬化有一定的作用。甜菜...
-
发表于:2022-06-08
藕带也叫做藕苗,本身属于莲藕中的一部分。从中医角度,藕带性平、味甘,具有一定的清热、利湿、解毒的功效。可以活血化瘀,改善因淤血而导致的周身疼痛。而从营养学的角度,藕带之中的粗纤维、...