健康饮食

夏天的脚步逼近，减肥对我来说也算是一件大事儿了。我也吃过几种代餐产品，但是不知道为什么，几乎没有效果。最近，我在朋友的安利下，入手了康宝莱奶昔，毕竟她是靠着这款奶昔瘦了快十斤的人。但...

莲雾是一种水果，是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了。不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道。但是，吃习惯之后，会发现，莲雾有淡淡的清香，还可以清热解渴。下面，就快和本...

中医认为，喝牛蒡茶可以祛湿体内的湿气；湿气多由外感湿邪、饮食不规律、食寒肥腻、脾胃虚弱、长期生活在潮湿环境中所致。除了喝牛蒡茶外，还可以在饮食中多吃一些祛湿的食物，如小米、薏仁、...

莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C,食用后对皮肤有很好的补水效果。同时它还含有果皮花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成，因此莲雾有防皱补水的功效。下面，就快和...

如果莲雾表面坑坑洼洼是压坏了的果子，那一般这种果子要闻一闻气味，如果没有发酵等异味的说明压坏的时间较短，可以继续吃，但如果味道刺鼻，说明坏的时间较长，已经各有大量的细菌等微生物滋生，是...

如果干温度合适，冷藏的白果可以保存一年。这是强烈推荐的，保持冷藏并保持在室温下，要注意干燥和湿度。总之，白果要保持通风，因为它是有生命的，要透气，而且它的胚芽还在不断生长，所以一定要给它...

莲雾是生活中比较常见一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾。莲雾吃起来清脆香甜，一般是在每年夏季上市，从5月份一直到8月份...

杨桃外形奇特，横着切可以切出来五角星，再加上它口感清甜，是很多人喜欢吃的一种水果。杨桃是热带亚热带水果，所以在其他地区吃的会比较少，难免会有小伙伴不知道怎么吃杨桃。其实杨桃洗干净之...

抗疫小能手，提高免疫是关键疫情肆虐，又一“药食同源”的宝贝火了，《科学》杂志日期刊文表示：在新冠大流行期间，应该格外关注免疫脆弱人群。他们可能是新冠病毒出现重大变异的关键。免疫系统...

桃花茶可以用沸水冲泡后直接饮用。喝桃花茶时，你可以把67朵桃花茶放在一个干净的杯子里，在85度左右的沸水中浸泡。3~5分钟后，取出茶直接饮用。这样，你就可以品尝到桃花茶的原汁原味，吸收桃...

新鲜成熟的西梅外皮颜色多呈紫黑色或蓝黑色，果肉多呈琥珀色，若是西梅出现了发黑的情况，多考虑是由于西梅腐败变质而引起，其中可能已经滋生了大量的细菌，人体食用后可能会引起不适反应，因此发...

莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C,食用后对于皮肤有很好的补水效果。同时它还含有果皮花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成，因此莲雾有防皱补水的功效。下面，就快...

桃花茶有轻度腹泻的作用。一般来说，饮用后，它会促进肠道蠕动，帮助排除体内毒素，但不会腹泻。如果出现腹泻症状，说明服用太多桃花茶或胃肠功能虚弱，身体健康不适合饮用桃花茶。下面，就快和本站...

蛋饺无论是蒸熟保存还是生的保存都是可以的，这个没什么具体的答案，不过要注意的是如果是生的保存，必须放在冷冻室里，但是放冷冻以后，鸡蛋皮容易破，所以如果只是放3到4天以内，就蒸熟了保存吧。...

如果鸽子蛋平躺在水里，说明很新鲜，如果它倾斜在水中，它至少已存放3-5天，如果它笔直立在水中，可能存放10天之久，如果它浮在水面上，这种蛋有可能已经变质，是不能继续食用的，因为变质的鸽子蛋由于...

莲雾是比较受欢迎的一种水果，它的外表像一个红色的铃铛，吃起来脆脆的，水分比较足，味道清甜可口，深受人们喜欢。莲雾一般要吃新鲜的，如果不小心碰伤了，这种只要没有变质坏掉，切掉之后还是可以吃...

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它吃起来味道香甜可口，口感脆脆的，营养价值高，深受人们喜欢。莲雾的甜度不是很高，但是并不代表莲雾不甜，如果有些莲雾比较甜，这个可能和种植有一定关系，并不是...

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它里面的水分比较足，吃起来清甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。莲雾大多都是在夏季上市的，但是通过种植技术，现在一年四季都可以吃到莲雾，但是夏季才是应季的...

有可能是熟过头了，煮鱿鱼一定要控制好时间和火候。鱿鱼嚼不动，还有可能是鱿鱼本身不是很新鲜，购买的时候最好是选择那种小一点的，肉薄一些，这样吃起来便会比较嫩。下面，就快和本站一起了解相...

芭乐外形像梨，里面有白芯的和红芯的两种。而成熟的莲雾是红色的，也比芭乐小。水果是我们生活当中必不可少的。富含多种维生素及矿物质。多吃水果可以达到减肥的效果，对于芭乐果和海南红莲...

莲雾中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖、钙等微量元素，食用对身体有一定的好处，而莲雾的含糖量在水果中不算高的，一般100g的莲雾，其中糖的含量大约为7.69g，约占总物质的7%，不属于高糖食物。下...

雪蛤是一种珍贵的中药材。据药书记载，有滋补卵巢的功效。卵巢早衰会影响女性健康，导致身体过早衰老。但是，吃雪蛤或吃药并不能完全治愈这种疾病。只能调理身体，改善卵巢早衰。下面，就快和本...

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它的外形像一个红色的铃铛，它的水分比较足，吃起来清甜可口，深受人们喜欢。莲雾的保鲜时间比较短，一般建议放冰箱保存，通常是冷藏保鲜，这样可以放得时间更久一...

为什么现在越来越多的人都喜欢吃海参来滋补身体？为什么这么多人会选择购买大连辽连湾的海参？业界口碑告诉你辽参的营养价值极高，食用后还可以明显可见的改善身体机能，调节人的健康状况。1...

莲雾是比较受欢迎的一种水果，它可以很不错的食用价值，能补充人体所需的营养，深受人们喜欢，很多人都会吃莲雾。莲雾吃不完需要放冰箱冷藏保存，这样可以放一个星期，也可以腌制成干果，保存更久一...